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🌈 Confianza vs impaciencia 🌈

🌈Hoy vamos a hablar de confianza vs impaciencia. Son opuestos, donde hay uno, no está el otro. Este artículo utiliza una analogía de la que suelo valerme: la historia de las hormigas. Además, se basa en una pregunta que tuve el otro día y que me pareció importante puntualizar.

🌈El otro día alguien me decía que necesitaba practicar más el soltar el control, la carencia, y la impaciencia. Esta afirmación es una contradicción. No se suelta el control controlando, simplemente se suelta el control.

No se practica soltar una bolsa de basura, se suelta la bolsa de basura

🍀¿Cómo se suelta el control sin controlar? Se trata simplemente de elegir otro plato del menú, no por huir de ello, no por rechazo, simplemente porque hemos decidido que ya no nos aporta. Imagínate que en alguna época de tu vida hubieses sido adicto a dinámicas de críticas, programas de cotilleo, revistas del corazón e incluso disfrutastes de hablar de otras personas con tus amigos. Voy a desarrollar bajo este supuesto la respuesta por rechazo y la respuesta por elección. ¿vienes?

No se trata de rechazar, se trata de decidir, elegir y respetar. Si vas a una tienda de ropa y descartas un traje, sabes que no es para ti pero, puede que sea una opción perfecta para otro en un momento determinado

Punto uno: aclaración sobre la dinámica

En nuestro ejemplo no vamos a juzgar la dinámica, ni la decisión personal de qué hacer en su vida. Cada proceso es único y respetable, perfecto para él. Es una posibilidad como cualquiera. No hay nada malo en ello.  Ahora bien,  así como fumar es una opción aceptable, cuyas consecuencias quizás no sean lo mejor para tu cuerpo, puede que los efecto de la crítica tampoco te gusten. Recuerda que toda acción tiene su reacción.

⭐En un universo de posibilidades todas la opciones son respetables. Céntrate en las que te aportan y permite que el resto haga lo propio a su manera

Punto dos: Toma de consciencia

🌿Imagínate que un día, estando con una amiga, ella te llama la atención sobre las críticas a otras personas de ese tipo de programas. Reflexionas un segundo y, por decisión personal, tras analizar los datos tomas consciencia. Imagínate que te das cuenta de que no quieres eso en tu vida. Una vez aceptas eso, puedes seguir varios caminos. Podrías aceptar tu nueva situación como un nuevo paso en tu vida o,  podrías rechazar tu situación anterior y juzgarla.

⭐Rechazar estadios anteriores de consciencia es como rechazar que tuviste que estar en 3º de la ESO para pasar a 1º de bachillerato. Ama todas tus versiones, pues todas están incluidas en la actual.

Punto tres: Opción de conflicto o rechazo

❤️Imagínate que en lugar de aceptar tu humanidad como algo normal, rechazas esas dinámicas. Posicionarte te lleva a un polo del conflicto. Desde ese espacio no hay paz. El problema no desaparece sino que se activa. En lugar de ver la situación como una opción más, te sentiste avergonzada, culpable y te juzgaste por ello. Todo esto sucedió de manera fulminante, inconsciente, veloz. Pero ha desencadenado una herida, un programa, una creencia y se manifiesta en el rechazo.

⭐Recuerda, si yo reacciono, yo tengo un conflicto que no he resuelto. Reprimir, suprimir o anestesiar no sirven de mucho

❤️Cuando juzgamos algo como malo, inmendiatamente lo rechazamos y nos alejamos por miedo. A partir de este momento,  rechazas todo lo que tenga que ver con este tipo de temas: programas, conversaciones y, ni siquiera quieres acercarte a alguna de estas revistas. Estos comportamientos esconden siempre miedo. En ti hay un juicio no perdonado, te juzgas severamente a nivel inconsciente y lo proyectas al exterior.

🌈Este claro ejemplo es el de moralizar una dinámica, en lugar de aceptarla, integrarla, y trascenderla. Si yo reflexiono sobre algo, lo juzgo, lo rechazo,  en lugar de comprender su información y decidir decantarme por otra opción de manera coherente y pacífica, entonces no he obtenido ningún aprendizaje. Simplemente he pasado de un polo a otro.

Un cambio ligero y frágil 

❤️El amor no rechaza. Acoge todo y le da una nueva información, valiosa y útil. Huir, luchar, rechazar antiguos patrones para defender otros, implica, que esos patrones que defendemos en la teoría son muy frágiles en nuestra práctica. No se lucha por la paz, se es Pacífico. En nuestro caso de los cotilleos, una persona que realmente integre el aprendizaje, no huye de esta situación sino que decide que ya no le aporta ni le enriquece este tipo de dinámica. Aceptará la humanidad de que antes sí veía algún tipo de ganancia en estas dinámicas de críticas y juicios.

Una cosa es que decidas que ya no quieres un alimento en tu vida porque no te satisface o porque no te sienta bien y,  otra muy distinta, es que te conviertas en el defensor a ultranza de ese alimento demonizando lo que para otros puede ser su opción perfecta

Opción cuatro, integración: transformación, sutil, real y fuerte 

🍀En este caso, en lugar de juzgar de ir directo hacia el otro polo, decides centrarte en otro tipo de dinámicas. Las antiguas ya no te aportan nada. No tienes más que decir sobre el tema, fueron una anécdota más en tu vida. Desde este espacio, no tienes problema con las otras opciones y opiniones. Ves la legitimidad del otro y la inocencia de aquellos que aún siguen obteniendo beneficios de esa otra opción que tú ya no utilizas. No juzgas esa opción. Esta es la tesitura del del amor, de integrar realmente una información y un aprendizaje.

  • Pasos para soltar el control:
  • ⭐Póngase bajo un sauce, alinee sus chacras, póngase en cada chacra una piedra energética, tómese un té, haga cinco respiraciónes profundas, haga el pino, parézcase a buda, sonría, cante mantras en sánscrito, concéntrese. 
  • ⭐¿Ha mirado al lado derecho? ¿No lleva una joya especial? Empiece de nuevo. 

⭐Espero que nadie esté apuntando ¿No vemos lo absurdo de esto? Parece que hemos traído el control empresarial a la consciencia. Es de nuevo el programa. Es el programa el único que necesita pasos para hacer las cosas, cada uno tiene su modo en cada instante, escúchate.

Controlar el soltar el control es nuevamente resistencia. Es miedo a equivocarse y necesitar seguir firmes directrices. Intentar practicar no ser impaciente es de nuevo control y carencia. Para soltar el control, o la impaciencia, uno no se centra en el control y en la impaciencia, porque sabe que son consecuencias de las dinámicas que está siguiendo. Un Curso de Milagros lo define muy bien cuando dice creas aquello de lo que te defiendes.

⭐El inconsciente no es dual, no juzga

🌈El inconsciente no entiende de bueno o malo. Para el inconsciente, una idea que esté presente en el campo de consciencia es una orden. Para soltar  el control o eliminar la impaciencia, simplemente uno se centra en disfrutar del instante y del valor que está aportando actualmente. La vida transcurre ahora. No dentro de cinco minutos cuando obtenga lo que ansío y justifique este momento.

⭐Ser agradecido con todo lo que ya tienes en tu vida es darte enfocarte en tu abundancia. La carencia desaparece, no por huida, ni rechazo, sino por definición. Si me centro en mi abundancia, no existe mi carencia, ni mi impaciencia en esa consciencia.

⭐La confianza es no tener miedo a que esos patrones de miedo se presenten de nuevo

Desconfianza y pensamientos candado

⭐ El miedo al miedo es otro truco del programa que nos engancha. La confianza es amar la incertidumbre. Se trata de ser capaz de ver lo que ya existe y dejar los sentimiento por lo que no está ocurriendo y desearías que ocurriese. Son justamente esos sentimientos los que te alejan de que esas opciones que deseas se manifiesten.

⭐La idea no es controlar una dosis aceptable de de algo. Sino, abrazar este algo como mensajero para dejarlo ir. Éste algo que nos está aportando una información muy precisa para que sea trascendida y se elimine del campo de la conciencia. Este tema es muy visible en el campo de la psicología. Existen muchos psicólogos que nos hablan de la importancia del autocontrol y del control de las emociones. Es una posible vía.

La salida al candado

⭐En mi caso y, como otros muchos profesionales, veo la emoción como un mensajero real y preciso sobre mi historia. Al contrario que la racionalización, la emoción  no pretende maquillar los resultados, sino que es información directa, bruta, pura y concisa. Por ello, prefiero centrarme en la gestión emocional, no como control sino como verdadera integración de la información que nos aporta.

⭐Cuando uno trasciende las polaridades no ve necesidad de controlar, sino que la información queda realmente trascendida y su lugar queda ocupado por un sentimiento de paz y liberación

⭐Analogía de las hormigas

⭐Dicho esto quiero pasar a explicarte un cuento que suelo utilizar para mostrar como la mente analítica no puede solucionar el problema porque está limitada y no es capaz de ir más allá de la información que que la condiciona.

🌿Se trata de hacer nuestra parte desenentendiéndonos del resultado simplemente por la plenitud de ofrecer valor. Manifestar nuestros talentos nos hace ser felices ahora. Además nos lleva a vivir este instante en coherencia. La consecuencia natural de esto no es luchar por el resultado, sino que el resultado llegue por sí mismo de manera dulce y apacible, sin inseguridad ni impaciencia. Es dejar que las cosas sucedan.

⭐El cuentecillo 

🌈Había una vez un hormiguero con sus hormigas, todas las hormigas pedían constantemente al universo que les proporcionarse un mundo feliz lleno de nuevas oportunidades y más abundancia.

⭐Las hormigas eran una sociedad muy trabajadora que cada día recorría largas distancias desde El Hormiguero hasta el lugar en el que encontraban las miguitas y los restos de comida que necesitaba para transportar de nuevo a su almacén en El Hormiguero.

🌈Un día siguiendo la ruta de siempre alguien había puesto un tronco enorme inexpugnable. Las hormigas consternadas estaban muy enfadadas con el universo. El universo no solo no les escuchaba cuando pedían abundancia sino que además les premiaba con más dificultades.

⭐ ¿quien veía dificultades? La dificultad está sólo en la mente de quien la ve

🍀El término dificultades es un término propio, basado en nuestros juicios personales, en una visión sesgada y parcial de la realidad. Sí acercas un folio con un punto negro al ojo, el punto negro ocupa todo el el ojo, pareciendo existir la oscuridad.

⭐Si progresivamente apartas ese folio con el puntito negro, no sólo verás que el punto negro es insignificante, sino que además, puede que esté indicando un lugar, si va seguido de unas letras que pongan dirección aquí.

⭐ Creer que dispones de toda la información es un sesgo con unos costes muy altos pero volvamos a la historia de las hormigas

En la encrucijada

🌈Las hormigas se encontraban ante un tronco inexpugnable y una nueva dificultad. Se abría el debate. Unas cuantas de ellas decidieron ser inflexibles y luchar por subir al tronco y seguir la ruta de siempre. En lugar de entender el tronco como un aviso de por aquí no, entendieron el tronco cómo sangre sudor y lágrimas o no pain no gain.

🌿Con mucho esfuerzo lograron subir el tronco y lo bajaron. Algunas de ellas perecieron en el intento al obcecarse en creer que sabían como debían de hacer las cosas. Otras, un poco más afortunadas con mucho esfuerzo consiguieron encontrar algunas migajas de pan y tuvieron que emprender de nuevo la subida de camino al hormiguero.

La otra opción

❤️Un grupo de hormigas decidió seguir un camino nuevo jamás utilizado. Decidió utilizar el tronco como el límite y bordear nuevos senderos inexplorados. En esa incertidumbre a las hormigas se les planteaba muchas emociones diferentes: ansiedad, inseguridad, nerviosismo, pero algunas de ellas también experimentaron excitación, aventura, ilusión de no saber a que se enfrentaban.

⭐Caminar en esa incertidumbre les pareció siglos. No porque lo fuese, sinó porque enfrentarse a la impaciencia de no saber, en muchos casos es encontrarse de frente con nuestros miedos.Ver almiedo de frente te pone ante la tesitura de elegir volver a guardarlo o enfrentarlo.

⭐ En un momento determinado nuestras hormigas decidieron disfrutar de ese nuevo camino y, cuando menos lo esperaban, apareció ante ellos un colosal pastel de cumpleaños. El tronco las había dirigido a los restos de un pastel de cumpleaños en un parque. Ahora sí el universo les había proporcionado riquezas y abundancia.

Las respuestas siempre llegan como necesitas pero no de la manera que esperas. El miedo y la impaciencia forman parte de una decisión de sufrimiento y de no confianza en la vida.

⭐Ábrete a descubrir tu pastel y déjate guiar por la vida que conoce mejor que tú tu felicidad. La vida no piensa en posible e imposible, no es dual, piensa en opciones. Tu vida tiene una visión de unidad global y se basa en lo que sostienes en ti, consciente e inconscientemente, en tu yo esencial, no en tú y yo limitado.

 

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