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Ejercicio de Autocuidado: Realízate

Nuestra cita de hoy en Realízate consiste en un viaje apasionante a través del ejercicio de autocuidado. Es decir, realizamos una mirada al cuidado interno y al diálogo interior en clave de historias.

El menú para hoy:

 

Comenzamos explorando efemérides que hacen referencia al día de hoy:11/11. Lo efectuamos como excusa para hilar una aventura más profunda, no porque tenga relevancia alguna. Mediante esta excusa, nos sumergimos y profundizamos en lo que nos sugiere a cada uno. Aquí, en Crealidades, denominamos a esto: el reflejo en el espejo vital diario.

El propósito de este espacio es entrenar la mirada que va más allá de lo que aparenta ocurrir a un espacio causal e interpretativo interno. Por ello, vamos abordar el ejercicio de autocuidado como: un encuentro divino en la efemérides de tu día a día.

Recuerda lo que decía N. Tesla: si quieres entender los misterios del universo, piensa en términos de energía, frecuencia e información. También ten en cuenta lo que A. Einstein nos recordaba: Podemos vivir como si nada fuese un milagro o, como si todo fuese milagroso. Además del principio fundamental del hermetismo «como es arriba es abajo, como es adentro es afuera». Todas estas máximas nos remiten a la mirada del observador como eje causal de su Universo. Vamos a profundizar en ello. De hecho, al asumirnos como eje causal, podemos expandir nuestra mirada, nuestro Poder, capacidad y plenitud. 

Como ves, usaremos el espejo de lo cotidiano para reflejar la interconexión y unidad del universo (interno y externo, causa y efecto), Esta interrelación se lleva sugiriendo desde los albores de los tiempos.

Esos principios inspiran en nosotros, como humanidad, el paradigma de que: lo que ocurre en los reinos espirituales o celestiales se refleja en los reinos físicos o terrenales y que, el cielo en realidad, es un estado de Ser en el mundo. Así mismo, suscitan la idea de Poder y Sabiduría o, Cosmos y Universo, como parte inherente de uno mismo. No un estado separado del «uno mismo». Seré más clara, «tú no estás en el mundo, el mundo está en ti».

Este concepto puede encontrarse en distintas culturas y tradiciones filosóficas, espirituales, religiosas a lo largo de la historia.

¿Qué tiene que ver esto con nuestro artículo diario?

 

■La relevancia de este artículo es entrenar el darnos cuenta de que todo lo que vemos, es una relación con nuestras propias ideas al respecto. Es decir, con nosotros mismos y nuestro universo. Este conocimiento, nos abre las puertas a encontrarnos en todo lo que es y desentrañar tu poder a través de lo cotidiano y tu manera de percibirlo y responder ante ello.

■Además, este conocimiento y su internalización, nos lleva a evidenciar nuestra fuente de Poder interno.

Cuida tu fuente de Poder, pues eres la respuesta que buscas diariamente y, todo en tu vida es una oportunidad de discernimiento de ese Poder Natural.

Empezando a vernos en el espejo de la vida

 

▪︎Nuestra reunión de hoy, propone una concatenación y miscelánea de curiosidades y descubrimientos que nos llevan a un ejercicio de autocuidado, en clave sencilla. El resultado del ejercicio te aportará perspectiva y, ésta, inyectará fortaleza y dirección en el estado de compresión interna, certeza y autorespeto.

▪︎En esta cita, utilizaremos las efemérides del día para internarnos en una vuelta al corazón. Usaremos lo que vemos para observar acríticamente y tomar consciencia, puesto que nos invitan al diálogo y a ponernos las botas de explorador.

▪︎Nuestra cita comienza un 11 de noviembre,  aunque puede ser contemplada desde el punto en el que topes. Estoy segura que tomar tu bebida caliente favorita y acompañar la lectura de una buena playlist, hará de éste, uno de tus momentos del día. 

▪︎ Te recomiendo tomar tu cuaderno de bitácora para plasmar tus experiencias. Selecciona, si lo deseas, uno que te inspire y, por supuesto, no te olvides del material de escritura. Opta también por tu favorito y toma consciencia del que has seleccionado. Tómate esta cita como un espacio para ti que comienza con unos «pasatiempos». Aunque, quizás descubramos que, más que pasarlo, lo colapsamos.

Abre los ojos y mira con el corazón

 

Sinceramente, si abres los ojos del corazón y la mirada atenta de la mente despierta, verás que hay inconmensurable sabiduría, belleza y profundidad en todo lo cotidiano.

No es nada fuera de lo común y así mismo está colmado de resplandor. La realidad cotidiana es un milagro colmado de posibilidades al que poder otorgar la atención que se  merece.

¿Qué hay de curioso en lo cotidiano de hoy?

 

▪︎En las primeras imágenes conectamos con las efemérides del día. Por una parte, se nos recuerda que el 11/11 se conmemora el día de las librerías. Esos espacios de conocimiento que se han metamorfoseado en la actualidad para tornarse puntos de encuentro  e integración a nivel social. ¿Qué sería de la vida, tal y como la conocemos, sin ellas? Piénsalo por un instante.

▪︎Por otra parte, se nos plantea la existencia de un día que conmemora una realidad imperante en la sociedad China: «El día del soltero». Esa efemérides, podría instarnos al diálogo. Nos hace reflexionar sobre el permiso de reafirmación de la experiencia vital de cada uno, el respeto y el cuidado por la misma, más allá de estereotipos culturales. Finalmente nos sumergimos en una reflexión de ese mismo autocuidado en nuestras vidas.

Cuando nos topamos con efemérides como éstas, podemos caer en la inercia de pensar que en la actualidad, pareciera existir una presión que nos envuelve allá donde vamos.

Tomando consciencia a través de lo que vemos

 

  • ¿Realmente necesitamos que una efemérides y algo externo manifieste nuestra experiencia vital y nuestras decisiones?
  • ¿Creemos necesario que se nos de permiso o reconocimiento por ser quienes somos?
  • Y, aunque no fuese necesario: ¿Por qué razón no podemos gozar de una celebración que nos impacte y resuene, como de otra cualquiera?. ¿Por qué razón no podríamos celebrar esa singularidad?.

Si te fijas lo que aquí abordamos, no es lo que cada cual desee y decida hacer, sino el darnos cuenta desde qué espacio se origina, posiciona y efectúa ese movimiento:

  • ¿Es una extensión de nuestro júbilo interno y una manifestación de quién somos?. O ¿Depositamos el Poder en un permiso ajeno?

De primeras, pareciera que nos vemos rodeados de un sobre acúmulo de información sin sentido profundo, reposo o reflexión alguna: Se consume y se deshecha sin procesar y destilar de modo sutil.

Podría Parecer que existe fluidez en la comunicación de modo imperativo y, así mismo, mientras todo lo esencial va muy rápido o se deshecha en base a conceptos y no a una disección consciente. Lo irrelevante, prima en el orden del día y desea que nos sobreadaptemos a lo superfluo, a expensas de comprometer nuestros valores esenciales, primando el «parecer o figurar » en lugar de aquello que verdaderamente somos.

Ritos y rituales esenciales

 

Podríamos llegar a preguntarnos:

  • ¿Qué se supone que somos o debemos de ser?
  • ¿Acaso lo que hago define mi condición profunda y elemental?
  • ¿Acaso necesitamos un día que nos de permiso para saber que todo está bien en nosotros?

¿Conexión o desarraigo?

 

«Los ritos se perciben como una obsolescencia y un estorbo prescindible», declara el filósofo Byung-Chul en su volumen: «La desaparición de los rituales». Es un llamado a que, el rito no es la máxima en sí,  sino el espacio que dispone un nuevo tipo de lenguaje y canal de comunicación, el espacio donde la conexión tiene lugar.

Se trata de una conexión con una fuente de profunda sabiduría interna y eterna, bruta, natural, inconsciente y primigenia.

Como decían los monjes de un monasterio Budista, en un estudio científico para la universidad de Wisconsin, en el que monitoreaban el estado de sus ondas cerebrales y el nivel de coherencia:

  • La disciplina, el ritual, los mantras no es lo que hacen.
  • La preparación, no era la oración en sí, sino la fórmula para entrar en la verdadera zona de estado receptivo y comunicativo con la Fuente.

Desde nuestro prisma, no importa la información en sí de nuestros bloques de patrones de pensamiento colectivos. Lo relevante es permitir o no permitir el amoldarnos a una información que no nos representa.

Se trata de permitirnos reconducir nuestra experiencia al decidir de una manera, no por la fuerza y la lucha contra lo que parece ocurrir,  sino con el Poder de disolver lo que parece ocurrir fruto de esa información de miedo y, visionarla bajo la mirada del amor.

En conclusión: se trata de empezar a contarte una nueva historia desde la visión profunda y más elevada que disuelve el conflicto

Empezar la historia desde el final, para tener claro tu dirección y la visión con perspectiva. además de trazar qué es coherente con esa nueva perspectiva y qué no. Al fin y al cabo, si uno no sabe a dónde va, no hay caminos inadecuados.

Un nuevo prisma

 

Una vez estemos situados en este prisma nos daremos cuenta de que:

 Cada aparente imprevisto, es un reajuste de la realidad para acondicionar y reacomodarse a esa nueva realidad más plena y coherente.

Sí, lo es. Siempre y cuando realicemos la mirada poderosa del Amor y, seamos la fuente interna de experiencia, no sujeta a la erosión de rendir pleitesía a lo externo, incluidas las creencias y programas adquiridas por nuestro sistema, que nada tienen que ver con nuestra Verdadera Identidad.

Hablando del Poder interior

 

Tu Poder no se ve amenazado por lo que ocurre, sino potenciado por tu postura ante ello. Siempre que sientes que tu: valor, tu tiempo y tu energía peligran o escasean, estás sujeto a un paradigma de escasez en el que, tu identidad se está mimetizando con premisas falsas y creencias limitantes. El resultado natural de esto es la sensación de desconexión, desgaste, frustración e impotencia.

Reclama tu poder, aúnate a tu esencia y verdadera identidad. En ello radica en la capacidad de ver sin añadidura y decidir resignificar la experiencia desde un prisma más elevado. Como dice UCDM: «hay una visión que ve todas las cosas sin mancha alguna de pecado*, lo cual indica que el miedo ha desaparecido, y que en su lugar se ha invitado al amor» y «De una nueva percepción del mundo nace un futuro muy diferente del pasado. El futuro se ve ahora simplemente como una extensión del presente».

*La palabra «pecado» en el texto tiene el significado de malentendido mental o error interpretativo por una falsa visión condicionada por el miedo.

Por eso, en esta cita quiero enviarte un mensaje de amor y perspectiva:

 

▪︎Vive y siente tu experiencia libre, plena, realizada. Permítete expresar tu universo interno aceptando la plasticidad de tu existencia,  sin juicio. Abraza tu humanidad con la perspectiva del acogimiento y, toma consciencia del infinito potencial divino que radica en la mismas.

▪︎Quédate sin aliento de tanto sonreir. Expresa y plasma tu universo interno del modo que sea, siempre eres una pieza única y necesaria dentro del tapiz de la vida.

▪︎Confío que te encuentres en actitud de curiosear. Para esto es este tipo de publicaciones más abiertas donde toda vertiente del prisma tiene cabida.

▪︎Quiero que sepas que allá dónde te encuentras está tu milagro y desde ahí se expande tu universo de posibilidades.

Recuerda que en nuestros artículos extensos y monográficos vas a encontrar mucha más información, con links, podcasts,  vídeos y mucho material.  Así mismo, en estos más relajados puedes toparte con pepitas de oro que resuenen con la infinidad de potencial que representas, permitiendo expresar tu luz sin estar sujeto a limitaciones.

Puedes viajar con nosotros por un Universo  sensorial

 

Juntos exploramos historias y la historia detrás de la historia, somo el observador,  la historia,  el cuenta cuentos y el que va más allá de toda experiencia,  Una infinita Consciencia Unificada con Poder Creador. Siguiendo la mirada de la unidad, todas las experiencias se tornan en Amor y posibilidad de amar.

♡El viaje iniciático es ese tránsito que todos experimentamos desde nuestro aparente punto de encuentro notacional hasta desentrañar que, más allá de lo que creemos Ser, somos un universo conectado en permanente expansión.

▪︎La memoria ancestral late en nuestro inconsciente para recordarnos el camino de vuelta a casa. Se te convoca a invocar el Poder y ser guiado a la expresión de tu Vocación,  que más allá de aparentes referencias a acciones determinadas,  es expresar tu plenitud,  libertad y realización y, por medio de ello, inspirar con tu reflejo a aquellos que se miren en tu espejo y recuerden su propia Luz.

Es una oración a ese permirir que la inspiración de la vida fluya a través de ti en sus modalidades únicas, como canal de expresión maravilloso.

♡El viaje  siempre ha sido un viaje en el que lo relevante es la Destinesia. El lugar carece de total significado,  el mensaje y la oportunidad de encuentro con Él y cl  ese manantial interno sí lo es. Ese es el Viaje Vital de autoencuentro y discernimiento.

▪︎Nuestra plataforma pretende ser un reflejo de tu fuego interno, una invitación a expandir el mensaje de lo Creativo que hay en ti, esperando regalarse al resto del Universo.

☆El viaje iniciático es aquel que los seres humanos realizamos hacia el recuerdo de nuestra Identidad Esencial y espero que nuestra comunidad te provoque a ello.

Conformarse cuan resignación o, sobreadaptarse a lo externo, es morir en vida. Así mismo: Expresarte es un acto de extrema generosidad y amor. Observa tu llamada a esta convocatoria con el ejercicio de autocuidado inicial sencillo de las imagenes anteriores. Una caricia al alma. O este próximo ejemplo aún más profundo.

■Ejercicio de Autocuidado más profundo:

 

Trasmutando la energía interna en permiso, comprensión, libertad, coherencia y plenitud.

Finalmente vamos a conectar con la profunda energía de renovación y de los nuevos comienzos

Escuchar el silencio interno que alimenta tu energía vital, es la forma más sublime de reconocer y reconectar con la orientación primigenia. Cuando lo experimentas, ves como va nutriendo tu canal creativo, fuente de la que emana la sabiduría fresca cada instante.

La clave siempre está en asumir el poder del momento en el que existes: el presente. Es el regalo que transforma todo aparente dolor, tragedia, incomodidad, miseria o los insustanciales traspiés, en belleza, sabiduría, realización, magia, plenitud y poder, como ya hemos visto en incontables ocasiones.

Para ello solo dependes de tu voluntad profunda, la decisión interna, para beber de la fuente que emana del corazón. Permítete irradiar la luz de tu alma cumpliendo tus sueños. En las imágenes, como siempre, tienes todo el acompañamiento paso a paso.

Prismas que podemos abrazar en este ejercicio de autocuidado:

 

▪︎1. OBSERVAR para CREAR:
Mira lo que ves con ojos nuevos, ojos artísticos de curiosidad creativa

▪︎2.Se AMABLE CONTIGO y toma consciencia dq quieres crear, inspírate ante el folio en blanco y Permítete sentir que  SÍ PUEDES

▪︎3.DEJA DE PENSAR  EN PROBLEMAS DE OTRAS HOJAS Y PINTA LO NUEVO Y AMADO: independientemente de lo EXTERNO Y PASADO, tú puedes crear la vida que deseas, sin exigirte a ti ni al otro, sino con capacidad de soltar lo que no te sirve y corresponde y edificar las relaciones, ideas, proyectos, decisiones y acciones que te resulten constructivas y te apoyen en esa vida soñada

▪︎4.SÉ AMABLE CONTIGO, LIBERA TODA CRÍTICA, pues estas traen consigo sensación de culpabilidad, autocastigo y el dolor añadido de éste último. Es importante que puedas sentirte provisto de poder y decisión de cómo vivir tu propia vida y que no te martirices o te castigues por expectativas o resultados determinados. Piensa en amplio, actúa en concreto y en detalle con consciencia y atención

▪︎5.CONFIANZA EN TU CORAZÓN❤ la duda interna de lo q es uno, sostenida y usada en nuestra contra, el autocuestionamiento de nuestra capacidad,  que no de nuestros pensamientos, sensaciones o pautas, sino de lo esencial en nosotros, es autodestrucción

▪︎6.LEJOS DE LUCHAR Y DUDAR CONTRA UNO MISMO o tu valía, ABRAZATE y DISFRUTA de cada paso, la decisión de crear la vida de tus sueños
Sentir más felicidad o plenitud, SÍ REFLEJA verdadera actitud aprecio por la vida y autoestima y de esa energía, la realidad supera tus ideales

Y ¿ya está? ¿Esto es todo?

 

¡Para nada! Si te interesan las efemérides, los 11/11 también gozan de significación por sí mismos en el mundo de la astrología. Al parecer la importancia del evento se sustenta en considerar esta fecha como un Portal Estelar. Según  parece el 11.11 se establece como un momento para poner atención a lo que se presenta en nuestras vidas. Se erige comouna llamada de atención y un recordatorio de nuestra innata alineación con el cosmos y, por si no fuese oportunidad suficiente nuestra cotidianeidad a través de cada encueentro, es otro momento que llama nuestra atención para profundizar en el Ser.

La fecha también suscita otra información y mensaje. Al parecer, se dice que por su geometría, representa el despertar a la naturaleza multidimensional, la naturaleza de transformación integral, el aflorar de sincronías en la vida diaria y el sentimiento de unidad y de conexión con el Universo. Es un momento propicio para la manifestación de tus sueños, ya que se eleva la frecuencia vibratoria y la capacidad de tu Ser y conectarte con un propósito muy profundo, tomar decisiones desde tu centro y vivir un espacio de pura luz, activando el líder innato.

Hasta aquí nuestro repaso al mundo interno mediante lo que nos suscita la aparente actualidad externa. Espero que te haya arrojado luz y haya resonado en tu universo. Gracias por tu Presencia. Mucho amor Ra y Feliz instante Ra

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