ejercicios para ser feliz

✨Ejercicio🔁 Buceando en la honestidad del sentir ✨

⭐En esta ocasión vamos a bucear por el Ser en un autoencuentro muy especial. Suelo hablarte de que, sentir con honestidad es la clave para toparte con la creencia. Es el momento en el que encontramos y observamos la creencia asociada a una emoción y un patrón de comportamiento, el instante en que podemos cuestionarla, …

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⭐ Creencias a la palestra: ¿Creencias Limitantes y Capacitantes? ⭐

➞ Creencias a la palestra: ¿Creencias Limitantes y Capacitantes, en serio? ¿Creencias o ideas coherentes? ¿Programas o creencias? Hoy retomamos el tema de Creencias limitantes e ideas capacitantes a nivel básico pero intensivo.  Ante todo quiero dejar claro que, una idea capacitante, también llamada «idea reenfoque, cambio perceptual positivo, o afirmación», es un pensamiento determinado, que te ayuda a …

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