❤En esta ocasión vamos a realizar un ejercicio para comprender y hacer aflorar los programas inconscientes de desmerecimiento/merecimiento. ¿Sientes que no obtienes en tu vida algo? ¿Notas que hay algo que se te escapa? Comprender la información que alberga tu inconsciente es imprescindible para abrirse a nuevas posibilidades. Si realmente nuestra finalidad es la superación […]
En esta ocasión comenzamos una nueva andadura, una nueva etapa que da continuidad a las anteriores con añadidos novedosa. Se trata de un nuevo tipo de herramientas muy en la línea de las habituales y que, sin embargo, va un punto más allá. En esta nueva sección pongo a tu disposición nuevas herramientas descargables. Se
En esta ocasión vamos seguir con un nuevo volúmen de la serie: Tomar consciencia. Vamos a ponernos en un contexto común valiéndonos de casos reales de consulta que se dan el el día a día. Se trata del momento en que alguien es consciente de que está «drogado o sintiepensando«. Tomar consciencia de estar condicionado
Bienvenidos a esta segunda parte de la serie Tomar consciencia que va desde, asumir la responsabilidad de nuestras vidas hasta aprender a identificar y soltar los efectos de las memorias acumuladas en la mente inconsciente. En este caso hablamos del disfraz de víctima. En el vol.1 de la serie tomar consciencia, hablábamos de la historia
En este artículo realizamos unas sencillas reflexiones y metáforas con un lenguaje profundo. Ellas son las miguitas de pan para retornar a casa, te conectarán con el mensaje del amor incondiconal y, te serán útiles si estás abierto a sensar tu experiencia y no pensar tu experiencia. Reflexión intimista es: una conversación amorosa con el lenguaje
En muchas ocasiones hemos hablado de que la verdadera acción coherente va mucho más allá de la acción física. La decisión y el estado de «aparente víctima» o «empoderamiento«, no va ligado en sí a un cambio de conducta o acción física, sino a una acción interna y a un «accionar interno» que conlleva un
✨¿Qué haría si no tuviera miedo? En esta ocasión vamos a realizar un ejercicio que puede servir como herramienta muy potente para observar los miedos, mirarlos de frente y abrazarlos. En este ejercicio vamos a autoobservarnos y a permitir la metanoia. La finalidad del artículo no es darte datos informativos, es realizar una introspección honesta,
Raquel Aldana profesional internacional de marca personal te sugiere cómo profesionalizar tu identidad.
✵ ¿Necesito una marca personal? por Raquel Aldana ✵ Leer más »
⭐En esta ocasión vamos a hablar de soltar y dejar ir. Tocaremos los temas de entrega y aceptación que poco tienen que ver con resignación y resistencia. Te hablaré de las metáforas que utilizo para mostrar o explicar el mecanismo de de la entrega y la liberación emocional. Se trata del mordisco, el nudo del
⏩Hoy hablamos de gestión emocional entendida como liberación de emociones, no como «gestión» y reorganización de las mismas. Las emociones son memorias que se pueden permitir sentir y liberar al fin, no necesitamos reprganizarlas y cargar con ellas infinitamente. Vamos a entrar una vez más en el mundo de las emociones para aclarar, por medio