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🌾¿Aceptación o resignación?🌾

¿Aceptación o pasividad? La aceptación no es resignación ni pasividad. Si quieres una técnica y más  metáforas accede a este otro artículo aquí. La resignación y la pasividad nos conectan con un estado de victimismo y le otorgan a lo externo la capacidad de hacernos felices. La aceptación es un estado de poder interno. Es imprescindible para continuar el camino integrando la información pertinente de lo que veo proyectado y el aprendizaje que comporta.

⭐La aceptación es un estado de paz, introspección, y abundancia. La paz de la aceptación surge al abandonar toda resistencia. Se conecta con poder enfocarnos en aquello que nos ofrece este instante. Es ser capaz de ver las herramientas de las que disponemos. Prestar atención y observar el lugar en el que estamos, asumiendo nuestra responsabilidad vital. Al contrario que la resignación la aceptación no comporta conflicto ni angustia.

 
 

¿Aceptación o pasividad? La aceptación busca soluciones y toma acciones pertinentes.

⭐En el estado de aceptación podemos integrar la información de lo que sucede y así podemos extraer la lección para trascender aquello que parece suceder. Lo que sucede no es más que la proyección de nuestro inconsciente. No se presenta para fastidiarnos, se presenta para hacernos tomar consciencia del lugar al que nos dirigimos.

⭐Aceptar sería algo así como ir en tu coche a 100 por hora sin darte cuenta hacia dónde. De pronto te das cuenta de que estás perdido. No te resignas a estar perdido. Simplemente aceptas que estás perdido en este instante, punto. Una vez que tomas consciencia de que estás pedido, decides parar el coche tras bajar la velocidad. Obviar las señales e ir rápido hacia ninguna parte no va a hacer que consigas llegar antes al lugar que quieres.

Aceptas que estás perdido e integras la información que recibes de la situación: GPS, mapas, señales de tráfico… aquello que ves en el exterior

⭐En el ejemplo queda claro que el exterior no determina tu estado. Lo que veo en las señales no es la causa de estar perdido, sólo me lo comunica. Las señales del exterior nos proveen de la información necesaria para poder redirigir nuestro camino, tras valorar la situación, integrarla y trascenderla. Es decir volver a ponerse en marcha. Cuándo estás en esta tesitura como es natural, discutir con el mapa las señales de tráfico el GPS no va a servir para nada. Es más, crea más problemas. Por una parte te hará sentir peor y nublar tu juicio, por otra parte te retrasa más.

Entonces ¿Qué hacemos los seres humanos peleándonos con lo externo en lugar de tomar la información y aplicarla en soluciones coherentes? ¿Aceptación o pasividad?

⭐En el ejemplo la resignación sería seguir a toda pastilla perdido por la autopista hasta llegar al precipicio, o parar y quedarse sentado en un hueco esperando a que las cosas cambien sin tomar decisiones. Este estado de lucha, carencia, resistencia, conflicto, no aprendizaje nos lleva a no ver las oportunidades. También nos conduce a obviar nuestras capacidades, experimentar crisis o, en caso de recibir ayuda externa, no saber verla, o, ser capaces de aceptarla por la confusión, incoherencia e inmovilidad.

La incoherencia, la confusión, la incapacidad de alinear lo que siento digo, pienso, hago, es un estado hipnótico en el que nuestras capacidades están en un bloqueo sistemático

⭐ Es bastante frecuente que las personas que viven en incoherencia no acepten ningún tipo de decisión externa o interna que pueda mejorar sus vidas. Ese es el motivo por el que no aceptan,tampoco, las afirmaciones positivas en este estadio, y con razón. Este hecho es lógico.  Al no haber integrado esa información no son incapaces de liberar la mente y ver más allá de sus límites.

⭐¿Por qué? Como veíamos en Vacío emocional, sus memorias emocionales  acumuladas en el cuerpo (mente inconsciente) están creando una realidad completamente distinta a estas afirmaciones. Recordemos que la mente inconsciente y los programas subconscientes son el 95% de lo que somos. Por ello, verse en el espejo de la vida es el modo más sencillo de ver nuestra proyección (las señales de tráfico).

¿Aceptación o pasividad? Quien no integra su información y se libera esta condenado a ir hacia ella como si de un fuerte imán se tratase. Es un sonámbulo en sus propias tinieblas

⭐En la hipnosis mental, los pensamientos y sentimientos no son asumidos, aceptados, integrados y trascendidos. Los sentimientos y pensamientos son directamente suprimidos o reprimidos. Lo que juzgo como malo y no me gusta lo mando directamente al inconsciente de donde salió. Volvemos a poner la caca bajo la alfombra. Pero eso no evitará que huela mal.

¿Aceptación o pasividad? Suprimir y reprimir no solucionan el problema, mucho menos nos hace buenos y correctos, sino que nos hace mascaras incongruentes a las que se les ve el plumero bien rápido a la larga.

⭐De los sentimientos asumidos brota el amor, la alegría y la naturaleza compasiva. Los sentimientos no asumidos vuelven en la paz mental para ser aceptados, integrados y, al fin trascendidos. Esta naturaleza brota de ser adultos emocionales y no de ser niños que dicen: yo no he sido mientras miran para otro lado,  como quien no quiere la cosa.

⭐Las emociones son memorias biológicas reales. Sustituir emociones reales por comportamientos racionalizando, contenidos y fingidos (supresión y represión) no nos hacen mejores. Esconden el problema, lo acrecientan y hacen que,  como huele mal bajo la Alfombra, venga a ver qué ocurre todo el vecindario.

⭐Como siempre digo, el zumo del limón sigue en el limón racionalizando los perfectos pasos para exprimir. La emoción se expresa así como el Zumo del limón se exprime con la manito y el exprimidor. Si realmente quieres seguir así no hay problema, es una opción válida y no juzgable.

¿Aceptación o pasividad? todo acto de amor empieza siempre por uno mismo

⭐Suelo decir a aquellas personas a las que acompaño en su proceso lo siguiente: ser honesto es siempre un camino más rápido, apacible agradable y baja el nivel de conflictos asociados. No deja de ser, aprender de corazón a ver que sientes con respecto a algo y,  obrar hacia ello dejando los miedos atrás. Ser honesto es ser responsable y vivir en armonía. Pasa por dejar de hablar del otro y centrarse en el interior con compresión. Recordemos, lo externo son las señales de tráfico que hablan de lo que yo proyecto ¿Me sirve de algo pelearme con las señales de tráfico?

¿Aceptación o pasividad? La represión de pensamientos esto sucede inconscientemente; en la supresión, sucede conscientemente

⭐La posición de víctima evita que nos pongamos a tomar decisiones y a limpiar la casa. A todos nos gustan las cosas solucionadas, pero no a todos nos gusta ponernos manos a la obra. Mirar donde hay sombra no siempre es cómodo y apetecible. Es más cómodo seguir sufriendo. El único problema que tiene la resignación es que sigue siendo sufrimiento y resistencia.

⭐Cuando un cliente, paciente o persona acompañada, cada cual que le diga como quiera, nos dice: da igual.me aguanto, lo que realmente quiere decir es:no, en mi vida no encuentro la motivación para vivir nuevas experiencias o ir a cambiar cosas que no quiero ni mirar. Lo cierto es que no le da en absoluto igual y no acepta la situación para nada.

Quien acepta que no tiene un caramelo, lo acepta y,  la  idea de carencia del caramelo desaparece de su pensamiento. Se siente agradecido por todo aquello que lo rodea, no piensa en aquello que no tiene. Quien acepta algo se transforma y comienza a sentirse pleno y no carente.

⭐La conformidad y el victimismo tiene cara dulce y angelical pero esconde una falsa empatía que no va a ayudar a nadie. La compasión es plena aceptación sin juicio, aceptamos que esa persona que tenemos delante no desee responder ante su vida. Esa persona es libre para seguir en su jaula mental. Es un hecho. No obstante, interpretar que esto es bueno o es malo es un juicio que no nos compete. De todos modos no juzgar no tiene nada que ver con instigar ese comportamiento y alentarlo.

¿Aceptación o pasividad? Alentar el sufrimiento y el victimismo es otro juicio, es juzgar a la persona como débil e invalida y no verla como alguien completo con capacidades innatas y actitudes

⭐La contrapartida de la adicción al sufrimiento es la incomodidad al subir de volumen. Como cada vez necesitamos más dosis para ser conscientes Seguimos con el Ferrari a toda pastilla por la carretera obviando señales hasta el siguiente bache o precipicio. En vacío emocional y adicciones explicaba el proceso de ser adictos a los neuroquímicos cerebrales y la necesidad de subir la dosis umbral para ser conscientes de ellos.

La persona que se niega a integrar esa información sigue hipnotizada en ese camino y sólo se siente incomoda o por subida de dosis umbral o en aquellos casos en los que gota a gota el vaso se llena del todo.

En muchas ocasiones la persona sigue tirando suprimiendo y reprimiendo intentando funcionar de la mejor manera posible

⭐Los sentimientos seleccionados para ser suprimidos o reprimidos son aquellos que la persona opina en base a sus creencias y programas sociales, personales, familiares o propios de lo que no debe de sentir. Son aquellas cosas que no están bien, no se deben de sentir o pensar, no se pueden hacer. La persona pasa a ver la vida como un mundo dual, de lucha dificultades, de cosas buenas o malas, culpas y castigos, placeres y dolores.

¿Aceptación o pasividad? La idea de que las cosas son buenas o malas no es más que una creencia generalizada. Son nuestros juicios los que le confieren poder y significados a las cosas.

⭐Cuando reprimimos un sentimiento, es porque hay tanta culpa y miedo por la sensación que ni siquiera es conscientemente sentida en absoluto. Se convierte al instante en un golpe hacia nuestras creencias de lo aceptable e inaceptable al emerger. Por tanto, el sentimiento reprimido es manejado de varias maneras para garantizar su vuelta al inconsciente.

Acumular sin gestionar y trascender es como acumular basura. Acumular basura en un basurero hace que un día explote llenando todo a su paso de suciedad, basura, toxinas, hedor y miseria.

⭐¿Quieres un ejemplo? lo acontecido con el basurero de Bens en Coruña, en 1996, es una buena analogía. Durante años la ciudad no fue capaz de gestionar el tema de los residuos de un modo sostenible. Uno de esos temas que se dejan para mañana mientras se va tirando. En el verano de 1996 explotó llenando la ciudad de porquería, asolando a todo un pueblo entero que quedó bajo los restos de los deshechos que no habían sido gestionados. Las casas quedaron enterradas, como tu vida puede quedar asolada por las emociones que juzgas y castiga. Eso es lo que las personas están haciendo.

El fin de este artículo no es decirle a nadie como vivir su vida o gestionar sus cosas. Es explicar las distintas formas de estar en el mundo.¿Aceptación o pasividad?

⭐¿Soy uno con el mundo, visión no dual, o lucho contra el mundo y pierdo, visión dualista? .¿Soy causa en lo que sucede en mi vida o soy víctima de las señales de tráfico que me reflejan mi situación. La presión de los sentimientos suprimidos es sentida luego como irritabilidad, cambios de humor, tensión en los músculos del cuello y la espalda, dolores de cabeza, calambres, trastornos, insomnio… ¿por qué? Porque los estados de adicción a neuroquímicos de estrés, cronifican estados alterados en la persona.

¿Aceptación o pasividad? tu eliges vivir en un estado de supervivencia o un estado creativo

⭐Aunque es un tema que daría para horas, podemos brevemente resumirlo en esta idea: el sistema límbico o visceral, moviliza tanta energía para defender o atacar que poco le queda al cuerpo para cuidar su sistema inmune, digestivo, reproductor… Está visto como estados no alterados del ser, conductas proactivas, honestas, positivas (reales no fingidas) y coherentes estimulan el sistema inmune, los niveles de serotonina, interleukina, Interferón… lo que se traduce en una mejora sustancial de los niveles de bienestar del organismo.

⭐Por último quiero recordarte que hay muchos artículos en los que hablo del mecanismo de la proyección, de la programación inconsciente, la percepción y las creencias por si quieres saber más. Por mi parte, te agradezco tu tiempo y me permito acabar con un fragmento de uno de los maestros que más me han influido en lo personal: el doctor David R. Hawkins. Fué un médico, psiquiatra, terapeuta y conferenciante cuya carrera se dedicó por entero al bienestar humano real, la honestidad y el despertar de la consciencia.

Dice el Dr Hawkins que, de estos mecanismos utilizados por la mente para mantener el sentimiento  reprimido, la negación y la proyección son quizás los métodos más conocidos, ya que tienden a ir juntos y reforzarse el uno al otro. La negación deriva en emociones importantes y bloqueos para la maduración.

Es acompañado generalmente por el mecanismo de la proyección. A causa de la culpa y el miedo, reprimimos el impulso o los sentimientos, y nos negamos a su presencia en nosotros. En lugar de sentirlos, los proyectamos sobre el mundo y los que nos rodean. Experimentamos las sensaciones como si perteneciera a «ellos».

 

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4 comentarios en “🌾¿Aceptación o resignación?🌾”

  1. En primer lugar me gustaría felicitarte por la profesionalidad, el alma que le inyectas a tus textos y el contenido del blog, que han logrado llamar mi atención y hacerme visitarlo en repetidas ocasiones ¡Enhorabuena!
    Respecto al post, me ha encantado, estoy completamente de acuerdo con lo que expones, es más, me has hecho aprender cosas nuevas y recordar otras que tenía olvidadas. Gracias de corazón.

    1. No puedo más que sentirme agradecida de todo corazón por tu comentario.
      Es un honor para mí, como aprendiz de ser humano, que puedas reconocerte en cada una de las palabras.
      Como bien sabes, es el recuerdo de lo que eres lo que dejas que se exprese a través de lo que lees. Al igual que un pájaro nace sabiendo volar, nosotros sabíamos Ser,pues ya somos y ahora desaprendemos para recordarnoslo a diario, al margen de lo que nos cuente el programa en el que vamos.
      Gracias por todo tu valor diario, reconocido por tantos y cómo no, también por mí.
      El blog es mero atrevo de mi pasión y mi trabajo, no concibo otro modo de vivir que no darme en cuerpo y alma a la experiencia. Gracias gracias gracias de todo corazón.

  2. Hola Raquel, esto es lo que más me cuesta entender: qué es aceptar y como se que lo he conseguido. ¿Es llegar a ser feliz en una situación negativa y no deseada? ¿que se debe hacer con los anhelos? ¿dominar la mente y tratar de no pensar en ellos?
    Gracias siempre

    1. Querida Inma
      La aceptación es una situación de libertad en la que no existen resistencias. El evento nos informa de la pauta que está operativa en nuestra vida. Es como un jardín en el que queríamos plantar rosas, sembramos las semillas que creímos de rosas, y al cabo de unos meses vimos que eran cardos. Aceptar es decir: «ostras, el cardo me informa de que inconscientemente elegí otra cosa que no eran rosas»
      Resignarte es decir: bien, lo dejo así, me quedo con los cardos
      Resignarte espiritualmente o psicológicamente es: Bueno, yo quería rosas pero esto ya me está bien, es lo que la vida me manda ( mientras hierves por dentro, suprimes tus deses y eres consciente de ellos cuando ves con ira, pena, rabia, angustia, nostalgia, los rosales de tus amigas y los vecinos, o, quizás no los de ellos, pero sí los de aquel que ni quería rosas ni las aprecia
      Aceptar es ver los cardos, decir: ostras no eran rosas, vaya, quizás estaba ciega el día que los planté. ¿Veamos, qué hago con esta situación?
      quizás digas: pues los cambio, o, puedes incluso preguntarte conscientemente si quizás los cardos te aportan una nueva belleza que no contemplabas. De igual modo sería espontáneo, cualquier cosa que no conecte con tu estado de ser y no esté alineada contigo es resignación si no asumes las consecuencias y los efectos en ti, o te castigas con ello
      sabes si lo has aceptado si te sientes en paz y vas hacia adelante con energía, obteniendo los recursos en ti que emanan de la libertad de decisión. Lo único que te impide estar en paz con ello son tus propios juicios que te esclavizan.
      ellos te van a poner de manifiesto dónde no escuchas los anhelos de tu corazón. Los anhelos son semillas que están ahí para ti y te marcan el camino si con ellos sientes que te expandes. Si son anhelos fruto de la carencia, de las heridas, te llevan por un camino de lucha y resisntencia. El deseo carente es el que te hace sentir necesitado e impotente, parte de no ser suficiente. El deseo del Ser, es un intención, una semilla creativa que está ahí para que te regocijes y expandas. Nace de sentirse ya pleno y querer darse a la vida por medio de él, sabiendo que es lo mejor para todos.

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