💞Tengo un presente para ti, hacerte comprender que tú Eres Presente y, por consiguiente, lo estés experimentando ahora como tal o, carezcas de la conciencia de esa experiencia: eres un regalo presente. En este artículo viajamos a través de ello. Nos aunaremos a esta aventura y la recorreremos juntos a través de un juego de palabras y dos partes muy diferenciadas. Cada parte está realizada con lenguajes que hablan directamente en base a distintos estadios de conciencia y niveles de percepción para asimilar la comprensión. La primera es más robusta y narrativa. posteriormente tenemos una lluvia de ideas, sencilla y compuesta por enumeraciones, «pasos» y conclusiones. Este viaje es una experiencia directa de discernimiento, no teórica. El recorrido se dispone de este modo para que, tomemos contacto con niveles profundos de comprensión.
En la primera parte, realizo una clarificación de términos y una expuesta con lenguaje más sólido. Me parece esencial para Exponer la tónica general y los principios básicos sobre los que se sostiene. Además permite matizar las afirmaciones y enumeraciones finales dotándolas de más trascendencia. Viajaremos reconociendo la «divergencia» entre el Ser Real y ilusión de la falsa identidad. Posteriormente el nivel se torna rápido, simple, coloquial y basado en las sensaciones cotidianas y conclusiones. Gracias por este encuentro.
Parte 1:Principios Básicos Opcional
Simbología y Dejar ir en este contexto
Como las palabras son símbolos, no te compliques, deja ir/quítale la atención a aquellas que no te digan nada. No permitas que entorpezcan esta oportunidad, confundiendo tu visión y el acceso atento a esa Maravilla que se cierne en este momento. Recuerda, eres una luz maravillosa y mereces que ese sea el universo en el que vives. Lo mereces por la condición natural de las cosas, por tu naturaleza, no por las cosas que has hecho o hagas.
Atento, te he mencionado el dejar ir . ¿Qué es dejar ir? Dejar ir no es perder sino permitir llegar. Dejar ir es acceder al regalo oculto de la oportunidad y la fuente de la posibilidad. A veces no lo entendemos así porque lo interpretamos como «perder las cosas que queremos« pero no tiene nada que ver. Dejar ir es quitar la atención del efecto y atender al mensaje, a la causa real. Al dejar de enfocarnos en la forma de los acontecimientos y atender al mensaje y la verdadera causa, nos situamos en una perspectiva de mayor Poder y comprensión o maniobra.
Dejar ir/quitar la atención nos permite utilizar lo que ocurre en el ahora, como la base sólida/puerta de acceso al espacio de la oportunidad y no del problema. El problema, no es lo que ocurre. El problema que crees ver es efecto natural/ consecuencia de una mentalidad concreta. Actuar en el problema es convertir el efecto/consecuencia, de nuevo en la causa, en un círculo vicioso que se reafirma y fortalece, creando más asuntos asociados. Dejar ir es quitarle la atención al efecto/consecuencia para poder avanzar en en nivel de conciencia o perspectiva/ causa, que ha creado esa situación. La situación se ha originado en base a una dirección determinada. La dirección fruto del nivel de conciencia que tomó la decisión atiende a quién estábamos siendo o creyendo ser en este instante/ con qué nivel de identidad nos mimetizábamos. Transformar este nivel de mimetización, perspectiva, significación o consciencia es dejar ir.
Abrir perspectiva no es un plano teórico ni segmentado de la realidad
Como puedes ver, la conclusión natural de actuar en la causa implica que, para acceder a una nueva realidad, es fundamental un nuevo modo de ver las cosas. Reconocer que nuestra caja mental, prisma o perspectiva anterior se encontraba caducada. Una nueva realidad requiere un nuevo tipo de interpretación que no sólo se sustenta en la interpretación que confieres a las cosas y a los hechos aislados (lo que me pasó con fulanito en este contexto, sino a la globalidad de la experiencia que vives (¿Cómo es el nivel de realidad, hechos, emociones y experiencias que vivo a diario? ¿Qué perspectiva sostiene este nivel de realidad?).
Algo esencial es asumir que estas preguntas no se hacen de modo teórico. Tú no te has de plantear nada. No es la mente racional y la perspectiva sesgada la que dirige la experiencia de liberación. Estas preguntas Se hacen evidentes de manera espontánea cuando se ha dejado ir/liberado la energía fruto de las emociones en conflicto. Ocurre por medio de ti, siempre ha ocurrido y siempre ocurrirá. Es un mecanismo de liberación espontánea que forma parte de tu cualidad natural, viniste con él al mundo, como respirar. Se te pone al corriente para que puedas recontextualizar la experiencia intensa, en caso de que la hubiera, desde la confianza, la calma, la serenidad y el saber que todo está bien y va a salir bien.
Como podrás comprobar, al no prestar atención a lo que parece ocurrir y, permitir la descarga de la emoción todo cambia. Al liberar, mediante la experimentación de las sensaciones sutiles, sin ideas y etiquetas que fragmenten la experiencia, la energía que sostiene ese punto de vista en el ahora, fluye y se transforma. Es como una nube que descarga y, tras lo cual, el paisaje se revela con una experiencia directa bien distinta. (léelo aquí). Sentir lo que sientes sin juicio o emisión de significado permitiendo que la presión fluya y se libere. La experiencia, por consiguiente, por la que esa presión se hace evidente es la oportunidad de liberación presente perfecta.
Dejar ir, es quitar la atención del ruido, para centrar la atención en el silencio y lo significativo, en aquello que nace ahora de una fuente real. Esta experiencia, sea cual sea, te pide atención. ya que como te he dicho es un portal. Si te adentras en ella como espacio de liberación y amplitud de miras, es el portal que nos da paso a otra dimensión. La dimensión de la oportunidad abrir miras/trascendencia que se traduce en una realidad con mayor nivel manifestación de vida en plenitud y paz interna.
De la luz a la sombra, iluminando la mentalidad
Dejar ir es abrazar la liberación y el gozo, al atender a la oportunidad de ver y darte cuenta (tomar consciencia) del Milagro que significas tú, aunado a todo lo que te rodea. Cuando no reconoces este milagro es porque estás a oscuras momentáneamente en una mente en confusión. Me explicaré mejor. Quiero que te imagines una habitación a oscuras en la que todo está cerrado a cal y canto. La oscuridad no es una realidad imperante, es la ausencia, mediante un bloqueo transitorio, de una cualidad real del estado de las cosas, desde un punto de vista o nivel perceptual determinado. La habitación no carece de luz, la habitación posee interferencias que distorsionan o apantallan la conciencia parcial de visión y, la presencia de una tipología de luz en la sala (un gato no percibe el mismo nivel de luz del que hablamos en el ejemplo*).
Si nos centramos tan solo en el espectro de luz visible en el ejemplo y nos enfocamos en la habitación, tendremos la oportunidad de descubrir que, a más interferencias o bloqueos de luz liberemos/soltemos/dejemos ir, más claridad experimentaremos, pasando a adquirir mayor amplitud de campo de visión sobre el estado de las cosas en la habitación. Antes quizás no podríamos tomar las mismas decisiones sobre la organización de la estructura y elementos de la habitación. No obstante, podemos ir avanzando en discernimiento sobre ello (mayor perspectiva o nivel de conciencia sobre las cosas).
Dejar ir no es perder las cosas de la habitación, sino, liberar el bloqueo de luz que nos llevaba a dotar un significado u otro para esas cosas. Éste significado varía según el nivel de detalle. Por simplificar seremos gráficos: si creo que mi habitación tiene solo una ventana y un sofá, y, les confiero a estos elementos toda la importancia, mi experiencia sobre ellos será una muy concreta. El apego, la necesidad y mi idea sobre los mismos será importante. Intentar eliminar las fuentes de apego sin comprensión profunda de la causa o amplitud del espectro de visión (toma de conciencia) será altamente contraproducente, al revalidar mi idea de que «No puedo o soy merecedor de lo que quiero, o tengo en mi experiencia». Esto radicalmente no es dejar ir. Dejar ir implica una aceptación por comprensión a la naturaleza de las cosas y, un cambio de foco, del efecto a la causa.
Imagina que les he conferido todo el protagonismo e esos elementos. Quizás he podido luchar contra mí mismo para evitar que «me posean», pero no me doy cuenta de que sigo en el mismo juego psicológico. No puedo disfrutar del universo y me siento víctima de las condiciones, con identidad constante de carencia o temor por la pérdida de lo que tengo. No obstante, imagina que tomo consciencia de que hay algo entorpeciendo la ventana de esa estancia. De pronto, abro de pleno las cortinas, elimino progresivamente todo aquello que bloquea la luz y la realidad se me revela.
Considera que al volver a mirar la habitación me doy cuenta de que esa habitación, no era pequeña. No tenía una ventana y un sofá solamente. Resulta que mi habitación era un hall inmenso colmado de sofás y toda clase de cosas, incluso con una galería de ventanas. Ese hall constituye además, la estancia de acceso a un palacio del que, resulta que, soy soberano. Bajo este nuevo campo de visión, mi acción (inspirada por la visión), se amplifica totalmente. Mi desconocimiento previo sobre el nivel de realidad, me hacía anquilosarme al sofá en una mi percepción inicial de apego, importancia, identidad en relación con y sobre las cosas. ¿Crees que desde mi nuevo nivel de percepción es susceptible de variar.? ¿Crees que volveré a creerme que el palacio que ahora veo es la única realidad que existe, o tendré el conocimiento de que con nuevos puntos de Luz, ese palacio puede ofrecerme todo el Universo?
Ya estamos listos para seguir adelante, de hecho siempre lo hemos estado haciendo
El ahora, el presente, es el momento y espacio en el que tiene lugar este salto cuántico/cuantioso de percepción. A menudo, comprensiones primitivas tienden a proyectar las propias limitaciones y sesgos en ese nuevo nivel de realidad. De hecho, cuando se adquiere un conocimiento teórico sobre las cosas, que no va de la mano con un plano experiencial de visión, nivel de conciencia sobre las cosas, las distorsiones se expresan a modo de efectos en los que experimentamos emociones muy intensas. En estos casos podemos encontrarnos con interpretaciones no aunadas, que sugieren el tratar de conseguir el palacio desde perspectivas de lucha y dominación (niveles de conciencia/ perspectiva de lucha y de conflicto). Otros por ejemplo, pueden interiorizar que se les pide que consideren la paz mental como un estadio de ascetismo autoimpuesto, resignación e incluso miseria.
Nada de esto tiene que ver con la aceptación presente y el dejar ir que ahora se expondrá de modo simple. Además, y dando un salto más allá, si todo lo que ves y vivencias es tu universo proyectado conjunto ¿No te das cuenta de que eso que comprendes y te duele, son de nuevo tus propias interpretaciones proyectadas en las palabras de tus ídolos externos de referencia? Por ello siempre te pido que dejes ir todo aquello que ofusque tu interpretación, pásalo por alto. Descubre por ti mismo lo que es verdadero.
En conclusión, esto es a lo que me refiero con Dejar ir, aunque, como verás en otros artículos, se puede exponer en muchos planos de significación. De hecho, si en este momento presente, te sientes/estás atravesando grandes momentos de confusión interna y movimiento emocional, un artículo muchísimo más sencillo, más sensorial y apropiado para ese nivel transitorio de comprensión, sería éste: la entrega y aceptación (pincha aquí). De todos modos, en todos mis artículos, andamos juntos el camino en una experiencia, Crealidades no es un espacio de datos en una dialéctica y plano conceptual, sino un marco experiencial de investigación. Fíjate que estamos tomando consciencia juntos y dejando ir juntos la importancia del efecto, al comprender que el reflejo presente, es el reflejo de una causa existente. Es el regalo de la existencia. Además, tienes la oportunidad/posibilidad de discernir esa revelación, experimentando la comprensión de que eres un regalo increíble y, que tienes un regalo increíble, «tu» presente. ¿Te animas a descubrir más de este instante?
Parte 1: Descubriendo el Presente
El regalo de este momento y su eternidad
¿Te has parado a pensar cuanto dura este instante? ¿Qué significa este instante? Antes de comenzar a profundizar en ello desde una tónica más relajada y coloquial que nuestros principios básicos, quiero invitarte a ir de la mano conmigo, en nuestras reflexiones matinales. Pinchando e este link tienes una lista de YouTube con contenido para, al menos un mes. Ahora sí, vamos a sumergirnos en este encuentro.
🌟Hablamos del Presente viajamos en esta ocasión a través de él. Puede que tengas tus creencias sobre el mismo, que lo mimetices al tu concepto de carpe diem sea cual sea o que dispongas de una comprensión determinada sobre ello. Vivir el aquí y ahora, es una experiencia que habla de ti. Va más allá de cualquier polaridad o significado, del desmelene o, de técnicas par ello. EL Presente va más allá del pensamiento, de la filosofía conceptual que apegamos a algo puramente experiencial, para lo que solo requiere de atención. Es algo que ocurre y nos revela lo fresco, nos expande. Es lo que es, se tenga consciencia o no. Manifiesta una realidad imperante, no un objetivo que se base en acciones y excentricidades. Siempre ha sido, es y será, ya que contiene la eternidad, le hubieras conferido relevancia alguna o no. No pienses demasiado en esto, ahora lo verás más claro.
Si te das cuenta, por muy en automático que estemos, los seres humanos prestamos atención a aquello que nos importa. Cuando nos importa mucho (en este caso sin significación de apego), y, ese mucho está a enfocado en el lado agradable de la balanza/en el sentido positivo de la palabra, es porque constituye algo significativo para nosotros. Le conferimos un punto de vista y una percepción en la que hay reconocimiento y transformación a través de ello. En ese momento, expresamos plenitud y Gracia, gozo, nos sentimos agradecidos por ello.
Ejemplo simple*: algo (bajo mi punto de vista/nivel perceptual) me importa tanto (positivamente), que al vivirlo, toda la vivencia colma mi experiencia. Lo siento con todo mi ser y eso impacta en un significado trascendental. Se me revela (toma de consciencia) un mensaje (regalo) y, como todos sabemos, de ahí nace el agradecimiento pleno. Me siento profundamente agradecido y pleno (porque lo siento muy significativo). Eso que me refleja/muestra (enseña) adquiere un significado primordial en mi vida. Por eso lo llamamos enseñanzas, porque al mostrármelo, me lo enseña y, de esa vivencia aprendo vivencialmente sin posibilidad de volver a ser lo que creía ser.
A través de estar conscientemente en ese espacio, la purificación del pensamiento (Metanoia), ha transformado aquí y ahora mi nivel de realidad, solo con un movimiento mental. Siento que me ha transformado/ha obrado trascendencia en quién creía ser). Como es nuevo, ha obrado sublimando: naciendo en mi, a través de mi y, transformando mi modo de aproximarme y contemplar. Esta experiencia de gratitud por recibir es la misma experiencia del regalo. Una maravilla que nos llega sin ser efecto de una acción o una lucha sino por la mera existencia.
Experimentar el Presente y, por consiguiente sus efectos, es fruto de un movimiento interno atento al dotar de importancia a lo fresco y no a lo manido de nuestro ruido mental irreal. Es decir, todo lo que puedes comenzar a discernir con ese movimiento interno de apertura, de entrega, de ofrecimiento (dar) de tu atención y de permiso (abrir el corazón y la mente para recibir, recepción), es fruto de la transformación de una óptica, al sentir como importante, el mensaje que este momento tiene que decirte y presarle atención.
Insisto: no hablamos del efecto, de los hechos, de lo que te pasó que te impactó, o la forma de lo que ocurre. Hablamos del mensaje y nivel de significación que ha venido a transmitirte esa revelación como mensajero (lo explico en principios básicos). Es crucial no confundir el mensaje con el mensajero, la causa con la forma. Por ello, se te invita a aunarte con lo que ocurre. Escuchar sin juzgar y presuponer, escuchar activamente sin necesidad de defenderse o responder. Escuchar sin añadidura y aunarse (abrazarse) a lo que tiene para ofrecernos como un regalo.
La respuesta en el Ahora, Presente y responsabilidad
El aquí y ahora va de decidir y responsabilizarse. La responsabilidad es nuestra capacidad de respondere. Esto es aunar el acontecimiento a la causa y, con dicha información, poder obrar al respecto de las propias experiencias de uno. Entender que ahora es eternidad. Vivir aquí y ahora es vivir como una eternidad en la que todo sucede al mismo tiempo. No es pensar: solo existe ahora, consumamos toda la posibilidad y agotemos la vida. Implica, confianza y cohesión con la totalidad de la vida. Implica claridad de visión para transformar lo que se ve, un espacio nuevo de paz mental y desarrollo. Implica que este instante lo creamos ahora con aquella posibilidad que hemos elegido y se perpetua en el instante. ¿Qué tal si vivimos el momento aquí y ahora? ¿Qué tal si lo vivimos bajo una percepción de amor y responsabilidad de nuestras propias vidas?
Entendiendo el ahora como posibilidad
🌟El presente no es un subconjunto de opciones ilusorias o conceptos, es real. El ahora es una fuente de posibilidad, al implicar dar un salto profundo en nuestro nivel de visión y de decisión/opciones sobre las cosas, como en el ejemplo de la sala y el palacio. Ese ejemplo define perfectamente que un movimiento transforma tu experiencia vital. No es ficción. El ahora es una fuente de asunción de una Realidad más consistente que lo que creemos experimentar. En el ejemplo, es asumir que el palacio en tanto que marco e experiencia, tenía más consistencia que una habitación a oscuras. Cuando se cambia el punto de vista nos permite asumir nuevos marcos de posibilidad y de acción en ese mismo escenario que, pasamos a ver como un nuevo escenario. Pero lo único que es nuevo es nuestro nivel de visión, comprensión, que nos dota de un mayor poder de acción y ejecución.
El escenario de ejemplo no nos propone el inventarse una realidad ficticia, a oscuras, inventando lo que puede o no haber. Nos refleja que lo que hay, va a ser muchísimo más asombroso que lo que pudiéramos imaginar desde el punto de vista del problema (carencia de conocimiento). Trabajar en acciones sobre una habitación que no conocemos, tampoco se nos propone en el ejemplo. Se trata simplemente de poner el foco en un verdadero origen, el trabajo eficiente que, está en relación con atender y decidir escuchar el mensaje. Es decir, entrenar tu capacidad espontánea y natural de atender a lo real y darse cuenta, obviando o dejando ir el mundo del efecto (posibilidades y acciones en la habitación oscura antes de que se ilumine).
Lo que ves (efecto) ahora, es un reflejo del ayer, como la estrella en el cielo
Vamos a verlo más profundamente. Lo que creemos ver ahora, en tanto que efecto es un resultado metabólico o efecto caduco. Cuando miramos por el telescopio, percibimos galaxias que hoy en día ya no existen. Nos informa de la huella de un patrón de existencia del pasado. Por consiguiente, ahora es posible que te encuentres experimentando, en cuanto a imágenes y percepciones, los resultados de las decisiones del ayer, aunados en algo que llamas realidad con lo que te relacionas. Tanto si tu modo de vivir se basa en el juego de toma y daca con lo que ves, de manera responsiva, como si utilizas lo que ves para acceder a nuevos planos de experiencia, el momento y el lugar donde existe esa opción en la que tú diriges el movimiento es ahora. Lo que vives puede ser el efecto de las ilusiones caducadas de un origen, como las galaxias que perecen, o, la expresión creativa de una verdadera identidad que fluye a través de ti. El nivel de realidad, es una consecuencia de los patrones de pensamiento, decisión, respuesta, acción y, por último pero no menos importante. sistema de percepciones pasadas, filtrado o recontextualizado, todo ello, por nivel perceptual, general, persistente en el momento.
Veamos qué puede estar pasando Creación/manifestación o fabricación en serie
Como ocurre con todo automatismo, es posible crear una cadena de respuesta para dotar de rapidez al proceso. Por ejemplo, normalmente queremos automatizar las cosas, cuando no queremos atender a ciertas cosas, pudiendo disponer de más tiempo. Cuando tenemos prisa (percepción temporal), se refleja perfectamente este hecho. Normalmente tenemos prisa cuando hay algo que conseguir o ganar y, a mayor o menor nivel, se nos va la vida en ello (percepción ilusoria de mantenimiento de identidad, espacio y supervivencia). Normalmente se nos va la vida en ello cuando dependemos de ello (percepción sesgada de conflicto).
Como ya hemos hablado en ocasiones por aquí, estos grandes protagonistas de los sesgos o fragmentaciones mentales (identidad cuerpo-mente, tiempo, espacio), nos llevan a observar el sistema operativo o nivel perceptual del falso yo. El grado de obediencia o identificación con los mismos, situados como la fuente de existencia/experiencia, nos llevan a identificar el nivel de apego o mimetización y respuesta bajo el sistema operativo. Cabe reconocer que un sistema operativo puede ser funcional, no es necesario estar en oposición al mismo, de hecho denotaría una gran incongruencia y , eso sería propio del sistema operativo. Un sistema operativo no es la consciencia que lo dirige, es un vehículo por medio del que se expresa. No es lo mismo usar un vehículo que estar dirigidos por el vehículo. El falso yo, es un nivel vehicular. Lo relevante reside en no confundir el vehículo con la fuente de la experiencia y el piloto. El ego, no es tu identidad. Mimetizarte, apegarte, identificarte, dejarte definir por esa identidad puede conllevar unas cuotas importantes.
El nivel de identificación y disección de la realidad, forman parte de un nivel de experimentación o codificación de la experiencia mental/ilusoria llamada ego. Cuando ese nivel de experiencia pasa a dirigir la actividad, como falsa fuente de experiencia, «estar dirigidos por el ego«, pasamos a situarnos en un estadio anti natural de conflicto/oposición-separación/aislamiento que, desequilibra nuestros sistemas básicos y, activa nuestros niveles de detección de resistencias o incoherencias, con el fin de alertarnos y darnos cuenta de que algo sucede y vamos dirigidos por nuestro propio vehículo en dirección, digamos, «opuesta».
Vamos a simplificar. Imagina la leche en el cartón que ha sido sometida a un proceso de ultrapasteurización. .Esa leche no es fresca, dura meses. En realidad ha tenido un proceso de tratamiento a alta temperatura. Esto consigue que la leche adquiera de una fecha de caducidad parcial, aproximadamente de medio año viabilidad, lo que para un producto de alta inestabilidad y alta capacidad de contaminación microbiológico, es muchísimo. Lo interesante del tema, y aún puedo recordar a mi antiguo profesor de biotecnología alimentaria explicando el asunto es que, la leche a partir de aquí no es que adquiera fecha de caducidad por no ser segura microbiológicamente, sino porque comenzará a degradar de manera más rápida sus propiedades características. Esta fecha de algún modo nos previene del asunto ¿Acaso no se asemeja esta leche a la calidad de algunos de nuestros pensamientos? ¿Cuántos packs degradados y que no tienen nada que ver con el frescor presente guardamos en el dispensario?
Experiencia o Concepto de experiencia
La vida se vive dándonos a la experiencia. Recontextualícense mis palabras con la tonalidad vista en los principios básicos. La vida se vive viviendo. Nos zambullimos en la experiencia aunados a ella, siendo sin etiquetas o sujetos a interpretaciones de lo que sucede. El presente es un baile fresco, un abrazo atómico de fusión. Es algo semejante a darse a la experiencia y recibir la experiencia, Comulgar en la experiencia. Se trata de una inspiración proveniente de ser vividos por la vida y, una exhalación de nuestra experiencia como regalo y fusión a la vida.
El Presente no se vive por aproximaciones teóricas apegadas a identidades segmentadas que agotan nuestra energía al disociarnos (aquí). Todos hemos experimentado como desde ese punto de vista mental, conceptual, limitado y resistente, todo se traducía en la cotidianidad con una revolución y desequilibrio en respuesta fisiológica y mental. En palabras claves, esta situación se traducía en un universo de agotamiento, bajada de energía en el sistema de calibrado corporal y, el consecuente desgaste de los sistemas operativos físicos de calibrado sensorial habituales: Sistema nervioso, sistema psicoemocional energético, niveles físico-químicos y endocrinos y respuesta inmune.
Esto incluye en el mundo de las formas, en nuestra cotidianidad, nuestras sensaciones de claridad y calma, nuestra capacidad de respuesta, interactuación o con los contextos y marcos de referencia, los achaques diarios, las transformaciones a nivel de microbioma, nuestra sensación de menor o mayor plenitud, coherencia vital y nuestro estado de ser en el mundo, por descontado. Para simplificar las cosas, nos podemos simplemente dar cuenta de que, en ese agotamiento acelerado, inmóviles, nos consumimos por los designios del condicionamiento y las presuposiciones constantes que nacen de mimetizarnos con un falso autoconcepto, nuestra falsa identidad y sus premisas: el ego, que nos lleva en pro de lo que cree conocer, respondiendo anticipadamente, en clave de supervivencia.
Asumir el ego como falsa identidad
Asumir el ego, falsa identidad, como fuente real de identidad, es convertir el efecto en las Causas. La falsa identidad alimenta su capacidad de reacción, mimetizando su posibilidad de respuesta, con sus límites perceptuales, el condicionamiento. Su prisma focal sesgado, se revalida sosteniendo historias que configura mediante el nivel de significado que, dotan al conjunto, las memorias a su disposición. Las memorias son una fuente de datos no actualizadas que, en sí mismas, están sujetas a otro nivel mental de respuesta y a contextos desactualizados. Por ello, las memorias no tienen validez por sí mismas para mimetizar un nuevo contexto. Puesto que, las memorias, en ausencia de un prisma perceptual superior que, pueda discernir resignificar, no significan nada, proyectan ilusiones. Las memorias alertan en base a situaciones no presentes, previenen y sitúan en espera de la lucha, emulan y nos llevan a experimentar ficciones dando pasos en falso y, repitiendo el pasado, proyectando a hipotéticos a futuro incierto, con un incremento de intensidad de experiencia resultante, al fortalecer en cada movimiento la inercia. Es crucial un nivel de percepción superior que proceda de manera adecuada a reacomodar la información bruta al tener discernimiento de ésta y de la filtrada que recibe. Este nivel de Realidad es: La Consciencia Presente.
Así como no puedo comprender lo que es estar en casa si no he estado fuera de casa, no puedo comprender el cuerpo si no dispongo de un sistema de significación mayor desde el que observarlo. Lo mismo pasa con los planos mentales. No puedo comprender los distintos puntos de vista y percepción o niveles de conciencia, en ausencia de un Testigo más profundo que me permite tener conocimiento de la experiencia de los planos mental, sensorial y corporal: La consciencia Presente o la Intención Plena.
El nivel mental de «experiencia» (si se le puede llamar así), como ya hemos mencionado, es plano de identidad ilusoria que otorga respuestas de modo automático e inercial, sin una decisión u observación consciente. Experimentamos los efectos de esos automatismo de un modo real en nuestra cotidianidad, lo que nos permite poder proceder a realizar nuevas miradas, tomar nuevas decisiones y, a obrar al respecto mediante la escucha activa de nuestros sistemas de calibrado. Los efectos de creerse las ficciones mentales son muy reales para nuestro sistema corporal como hemos mencionado, ya que este es un sistema de calibrado perfecto para informarnos de los niveles de sutileza, equilibrio y coherencia. Esta experiencia, fruto de ese nivel mental en su definición más primitiva, no se siente conectado con la realidad de lo que acontece en el ahora, sino que responde a un manojo de infinitas variables que podrían acontecer, y ante las que se siente alejado y desprovisto de más capacidad de respuesta que la defensa o la huida.
La percepción sensorial en el cuerpo de este estado es, el agotamiento y la lucha generalizada, el esfuerzo, la validación del sacrificio y la culpabilidad, por decir algunas. Por consiguiente, sin una resignificación llevada a cabo por un nivel de conciencia superior. e, identificándose el nivel de respuesta en este primer estadio con el hacedor/conciencia identificada al ego en supervivencia, nos sentimos en un laberinto, atrapados sin salida. Somos una maqueta y no un arquitecto.
Estas identidades en conflicto, nos agotan en la lucha por la fuerza y carecen de conciencia de Poder real (Posibilidad). Agotan la energía del sistema porque, y aquí está la clave, están en conflicto con lo el mundo que perciben. Esa sensación incoherente de vigilancia extrema y previsión de amenaza a su supervivencia y el nivel de credulidad y significación desde esta identidad, activa de manera crónica los sistemas de respuesta automática, anticipación, huida y lucha. Este mecanismo operativo automático, en ausencia de integración de Conciencia Presente o Atención, acelera y propicia su capacidad de disección de la realidad alimentando la fabricación de problemas.
Parte 2: Consciencia Presente «cotidiana»
Consciencia Presente: Un salto cuántico de Paz y disolución de la ilusión
El presente o Consciencia presente es el punto de apoyo desde el que mover tu universo, tu punto de Posibilidad y Poder. En este instante, viajaremos de modo relajado y sencillo a través de la Consciencia Presente, de una manera mucho más liviana que en la primera parte. Recuerda que siempre puedes acudir allí, como marco contextual, si hay conceptos en los que quieras profundizar.
En este instante, el presente se deviene como infinita posibilidad. Si el foco está en este momento, el plano desde el que se resignifica y se percibe la realidad es el de la quietud y el reconocimiento de que no somos nuestra mente. Desde ese nuevo prisma de amor y acogimiento, el presente es el portal desde el que soltar las pautas que condicionan nuestra vida, esas de «ceda el paso» y «prohibido» del condicionamiento de la psique. Esto es posible cuando nos abrimos a vivir este momento sin interpretación: Desaprendiendo.
⭐Aristóteles reiteraba: Si usted tiene problemas de amor, familia o dinero busque en sus ideas, pues es el resultado de lo que piensa diariamente. Desaprender es experienciar. La finalidad es evidenciar y poner en coherencia la auténtica decisión libre de lealtades invisibles (programación). Se trata de vivir y extraer el mensaje único, fresco, presente, que encierra para ti la vida, a la luz de este instante. No te importe la ideología, la persona, los grupos, la filosofía, la familia, la sociedad que la prediquen. El mundo en colectivo sólo valida a los que resuenan con lo que aparenta suceder, sin ir más allá, a lo que realmente sucede. De todos modos una cosa es el mundo y otra el mundo que yo me abro a experimentar. Una aparente escena puede ser vivida de modos distintos. Así mismo, tener infinitos resultados según el aprendizaje que cada cual haya de integrar y, la polaridad en la que se encuentre al inicio de la experiencia. A veces hablar es comunicación, a veces callar es comunicación, a veces, por no decir siempre, tanto da lo que se elija siempre que sea a la luz de la coherencia y la confianza.
⭐Aclaremos lo anterior. En automático, vemos el mundo como somos, no como es. En presente, abiertos a la experiencia, vemos aquello que ES, tal y como es, con confianza y sin juicio. El sufrimiento no tiene que ver con el presente, es justo la ausencia de aceptación y de PRESENCIA. Es resistirse a vivir este momento tal y como es. Es tomar ese momento y juzgarlo como poco valido. Sufrir es resistirse a vivir en presencia.
🌟Cada instante es una nueva oportunidad para darse a la vida de nuevo. Puedes elegir cambiar tu realidad en cualquier instante, lo que muchos llaman el Click. Es ese algo que siempre ha estado ahí pero de pronto se hizo presente y clarificador. También se llama pensamiento creativo (indaga más aquí)
🌟En este instante eterno puedes ver como, estés donde estés, tu vida se expresa a través de ti. Sin esfuerzo ocurre. Eres una célula de la vida, pues todo está en la parte y la parte está en el todo. Eres parte y manifestación de la vida y la existencia, sino no existirías. Por ello la vida se expresa a través de ti.
⭐Ser consciente de esta situación y, así mismo, ser consciente de tu propio pensamiento (autoconsciente), significa que eres más que tu pensamiento y eres más que la situación, historia personal o emociones que manifiestes. Ser consciente implica que puedes estar en un espacio que sobrevuela lo que ves, es decir, en el presente soy más de lo que creo ser y me abro a descubrirlo. (Hemos visto muchas veces los estados: Inconsciente, consciente y autoconsciente, des-cubre más aquí.)
2. Clarificando términos, simplificando ideas
💞El lenguaje no es más que un símbolo. Si sientes que no comprendes algo en tu vida, acepta y espera. Te recomiendo que no trates de comprenderlo forzando, desde la racionalización, pues esto no funciona. Realizarlo o racionalizarlo, nos lleva a parálisis por análisis, al bucle de sintiepensar y piensasentir, la locura mental y el alboroto.
⭐Permítete un espacio fresco de quietud que se sienta confortable mentalmente. Deja de juzgarte a ti mismo por no comprender. Permítete relajarte. Deja/permite que venga la enseñanza por su propio pie, vendrá. Vendrá como viene el camarero con tu plato, no insistas en la cocina cada segundo o se hará eterno e insoportable. Confia en ti. Permite que pueda venir hasta que venga del modo más apacible posible. Tu tarea es hacerte a un lado, soltar el control y permitir. El control y las prisas sólo estrangulan la energía y crean tiempo. ¿Acaso no te parece interminable ver hervir una olla de agua?
⭐Si por algún motivo no ocurre lo que esperas, también ello traerá el mensaje del para qué, de tus ideas y resistencias, de tus heridas o sesgos y lo entenderás dando gracias por el valor que te aporta ser consciente de ello. Deja que venga lo que te tiene que venir de forma espontánea, es el resultado de dejar ir y permitir. Es como ese flash creativo que trae el pensamiento esencial. El aprendizaje siempre viene. Cuando el alumno está preparado aparece el maestro.
💞El lenguaje se nos queda corto para expresar lo que es, porque está filtrado por las creencias y programación. Ejemplo: Cuando emito un mensaje, sale filtrado por mi propio significado y llega a ti filtrado por tu concepto de lo que digo. Por eso en mi consulta, Raquel Diaz PND, jugamos a descondicionar los conceptos. No a reprogramarlos.
🌟¿Por qué sucede? 🔜 tiene lugar porque mis programas mentales, auto concepto, nuestras propias acepciones de las cosas, interpretan y crean realidades distintas. El significado que imprimimos a un concepto, va a ser diferente del autoconcepto de las cosas de otra persona.
❤Por ello se dice que, al entrar en atención plena y estar en presencia, se baja el nivel de pensamiento.
⭐Aclaración: «Autoconcepto» en mis textos tiene el sentido de «mi condicionamiento particular» o significado particular del individuo que es imprimido por su inconsciente individual para cada uno de los distintos conceptos del imaginario de su psique. No se refiere a las ideas sobre si mismo del individuo, como se apunta en psicología tradicional.
🌠La acepción «El nivel de pensamiento« no se refiere a eliminar el pensamiento de la ecuación. Se refiere a la observación mental, el entrenamiento mental y el stop. Parar el pensamiento es un símbolo de la desidentificación de esos pensamientos desde ese espacio silencioso de observación.
⭐Se refiere al autopensamiento, pensamiento candado, bucle, al nivel de diálogo verborreico interior colmado de interpretaciones, de juicios y creencias que los limitan y sesgos programados. En modo alguno, hablamos del pensamiento creativo y presente, que es fresco, resolutivo, se alimenta del silencio y nace y muere en él, regenerando siempre.
3. Autopensamiento vs posibilidad: del colapso de la función de onda a la información
🌠Nuestro autopensamiento crea un límite de posibilidad (partícula, colapso de la función de onda) a la infinita posibilidad (energía, onda de información y posibilidad) que somos.
❤Nota: Si no lo comprendes, tranquilo porque pasado este punto te pongo un ejemplo con: salir al cine un sábado.
⭐¿Qué quiero decir con esto? Que de todas las opciones posibles, somos libres y responsables de aquellas que llevamos a nuestro presente y a la realidad. Desde este espacio de limitadas decisiones, me estoy cerrando a que otras aparezcan en mi presente, lo que no quiere decir que no existan.
🌟El pensamiento no condicional, (consciencia plena, mente incondicional, posibilidad infinita), es la olla de toda posibilidad, es a lo que muchos llamamos mente libre, incondicional, otros vida, consciencia, supra consciencia, otros universo, otros imaginación. Ese hervidero de ideas es un hervidero de posibilidades que limitamos cuando nos compramos unas cuantas y las transferimos a lo que creemos que somos.
4. Un ejemplo sencillo en analogía de un sábado por la tarde paso a paso
🌟Vamos a pensar que la vida que llevamos se ciñe a un sábado por la tarde. Vamos a pensar en que la total posibilidad son las opciones que hacer ese sábado.
🌟Si yo opto por ir al cine esta tarde a las 18h, estoy colapsando una posibilidad y eliminando de la ecuación muchas posibilidades que realizar a las 18 h.
⭐De la posibilidad total opto por una que he seleccionado consciente o inconscientemente y la materializo. Me decanto por una que llevo a la realidad, mi realidad personal.
⭐Ir al cine esta tarde seria mi realidad fruto de mi decisión. Todo lo que surja de ahí serían unas consecuencias ligadas a mi posibilidad. Una decisión determina un conjunto de posibilidades y un universo asociado. Cada decisión marca un camino, que podemos reformar. Si vamos a lo etéreo en metáfora, esa realidad se corresponde a aquella por la que opta mi límite de espacio temporal en el ejemplo.
🌟El hervidero de posibilidades acoge a aquellas por las que me decanto y aquellas que que aparentemente excluyo pero podría haber optado.
⭐La exclusión forma parte de mi autoconcepto, no de la totalidad. Toda posibilidad es lo que realmente somos, no estamos limitados a la elegida, aunque esta sea la que se manifieste en este instante en nuestras vidas.
🌟Ahora que comprendemos la diferencia entre lo que manifestamos en nuestras vidas, fruto de nuestras decisiones pasadas y el intérprete con el que realizamos estas decisiones y lo que en realidad somos, la posibilidad de cualquier cosa se materialice en ella, podemos aceptar que, de un modo directo, la consecuencia de haber tomado decisiones con un intérprete u otro, es la vida que tenemos ahora, en este instante.
5. La percepción y la reinterpretación se transforman en el AHORA
💞Si se percibe «incorrectamente«, este instante podría parecer terrorífico. El percibir incorrectamente, para que nos entendamos, se refiere a seguir el patrón de un prisma irreal de miedo. No es que sea correcto o incorrecto, sino que se basa en una interpretación pasada que sostengo de forma irreal y cronifico. Miro bajo el prisma de las heridas pasadas y del condicionamiento irreal, no de lo que ocurre al margen de sesgos e interpretaciones.
⭐¿Qué ofrece el presente? Si percibimos este hecho instantáneo como la posibilidad de cambiar nuestra percepción de y enfocarnos en el instante presente, con la determinación de observar lo validado y optar por la responsabilidad de elegir nuevas posibilidades en nuestras vidas, el panorama cambia radicalmente.
💞Entonces no solo existe la posibilidad de no ser etiquetados por una realidad concreta, sino que existe la posibilidad de que esta realidad concreta cambie y se transforme. Hablando en claro, puedes transformar tu vida.
6. Traspasando y soltando límites: Integra y trasciende.
❤El presente que ves en este momento en la pantalla de cine de la vida, no es la realidad, es tu ficción informativa. Esa realidad concreta es el resultado de lo sostenido en tu mente desde el pasado y sus condiciones interpretaciones. El futuro, un irreal al que proyectas lo conocido y sostenido en base al pasado. El presente un instante real que te informa de lo sostenido para liberarte al «elegir de nuevo».
🌟Para transformarte has de responsabilizarte. Responsabilizarte no implica culparte. La culpa es un lastre, que te ancla en el pasado, que te juzga y te aferra a lo acontecido sin posibilidad de transformación. Además esos hechos, fueron fruto de ella misma, ahí radica el juego del bucle. Ella estaba memorizada en tu sistema y te llevó hipnotizado a repetir, experimentar e interpretar en base a sus ideas. La culpa es una emoción altamente adictiva que nos hipnotiza y nos lleva en busca del castigo constante. La culpa juzga a tu ser y no te permite solucionar o atenerte a los hechos. Es un programa arcaico fruto del pensamiento de separación que viene introyectado de serie y hemos de ir liberando.
⭐La culpa es una toxina que te anestesia y sostiene el conflicto de forma indefinida, te droga y te controla, impide que se evolucione y se retroalimenta en busca de más crítica y castigo para expandirse. Vas hipnotizado hacia el castigo y la purga por ese programa inconsciente.
⭐La culpa es una intoxicación que no encuentra soluciones y te paraliza. La culpa es el mecanismo que tiene tu diálogo mental egoico, guiado por las normas de las creencias limitantes, (tu posibilidad limitada, tu miedo), para retenerte en ese programa mental de pesadilla y no dejarte salir de la rueda de hamster en la que corres, inmóvil y desesperado. La responsabilidad avanza transformando los hechos sin juzgar y anquilosar al Ser.
Liberar para transformar
💞Suelta la culpa. El perdón es liberación y nos lleva a transformar nuestra vida. El perdón ocurre aquí y ahora. El perdón real es un dejar ir, dejar ir las emociones que generan el conflicto bloqueo y lo propagan. El perdón no dual, no lleva a perdonar actos, sino a liberar sesgos e interpretaciones. Si todo fue un juego mental, soltemos el juego y permitamos ver una transformación real.
⭐La culpa es un lastre que no sirve para nada, no soluciona nada sino que crea más de lo mismo y no se basa en fundamentos, sino en obediencia a un programa de supervivencia sesgado.
⭐El perdón te lleva a ver que eres inocente y responsable. Te permite avanzar hacia nuevas opciones en tu vida en lugar de estar en un bucle de dolor. Naciste inocente y libre. Más allá de lo que piensas que eres, puedes ser consciente de que aquí y ahora existes. Más allá de autopensamiento limitado eres mente libre. Si aquello que piensas cambia, pero la posibilidad de ser es inmutable en el tiempo, ¿Te das cuenta de que todo tú eres ese hervidero de posibilidades, más allá de las que decides, pero no eras consciente de ello?
⭐¿Qué culpa vas a tener si hacías lo que podías y eres inocente al ir hipnotizado por esos programas que nos alientan a seguir como robots bajo esas drogas mentales? Ahora bien, eres responsable de decidir lo que sostienes en tu vida y ser congruente con ello. Eso no es culpa, es sentido común.
🌟Bajo los programas no veías, percibía. No tenías el ojo desbloqueado. Sino que llevabas filtros y llevabas puestas las gafas de ver oscuridad.
⭐No eres culpable del programa mental con el que has venido al mundo, pero si eres responsable de liberarte de él si no te gustan sus efectos. En caso contrario incurrirías en el juego de la víctima y el victimario (leelo aquí). Sal de tu mátrix, libérate de convenciones e ideas limitadas
7. ¿Cómo lo hago? Paso a paso
- ✔Paso uno: comprende que existe la posibilidad de cambiar las cosas
- ✔Paso dos: observa sin juicio y decide libremente: purifica tu pensamiento (metanoia) sin resistencia y sin forzar. Suavemente no se trata de controlar que la mente pare, se trata de acceder a un espacio neutral de mente en calma, desde el que dejas de posicionarte y la soluciones aparece por soltar el problema. Seré más clara, un espacio en el que esos pensamientos no te controlan a ti. Pasan como nubes pero no los alimentas, no te aferras a ellos. Cuando ves pasar las nubes, si te fijas en ellas, las sigues y son eternas. Es como llevar un globo de negatividad atado a la muñeca. Si te fijas en el espacio entre ellas, verás cómo cambian y se mueven. Observa, te conectas a lo que ocurre y no a su interpretación, a la sensación. Resetea. ¿A qué me refiero? Observa los pensamientos sin juzgar en bueno o malo, sólo en útiles o no para mí. Es algo así como seleccionar las semillas de tu jardín y que éstas sean coherentes con el tipo de jardín que quieres. Responsabilízate de tus pensamientos y decide limpiar/soltar/liberar aquellas opciones que sean fruto del miedo. La vida refleja lo que sostiene la mente. Decide libremente sabiendo que todo está bien ¿En verdad quieres esas opciones y posibilidades conflictivas para tu vida? Observa y decide no alimentar el diálogo mental, verborrea y ruido mental de creencias limitantes y libérate. Desapegarte desde tu punto de apoyo, uno que se sienta más llevadero y quedo. Esto es lo que muchos llaman silencio, aquí surge la posibilidad y la autocuestión. El inicio del cambio de percepción.
- ✔Paso tres: siéntete inocente y suelta la culpa. Estabas hipnotizado por creencias y programas inconscientes. Siempre puedes usar esas sensaciones como detector de mentiras y decidir dar el giro. Para ello has de estar dispuesto a soltar los beneficios de esos programas: obediencia o rebeldía al programa, necesidad de aprobación, desmerecimiento o ganancia de merecimiento, insuficiente o búsqueda de suficiencia… todo es un efecto del juego mental. Cuando lo sueltas de la mente, fuera desaparece el conflicto y lo ved libre de intensidad y resistencia. «Corrijo en mí lo que me molesta de lo externo». No con resignación, sino buscando decirme «sí a mí mismo con libertad»
- ✔Paso cuatro: siente, permítete sentir. No juzgar no implica no ser honesto con tu sentir. Tu sentir te da una idea de que creencias tienes aquí y ahora. Si es una creencia es algo memorizado que no implica que sea real. No ocurre porque es real. Ocurre porque lo Creed y lo haces real para ti. Si estás esclavizado es porque tus criticas y creencias esclavistas manifiestan ese mundo para ti. Si vives en un infierno es porque aún crees que tienes algo que pagar y no asumes que eres libre e impecable.
✔Idea básica: Sentir en el presente, dejando salir toda la energía acumulada tras el sentimiento, es la oportunidad de sanar tu vida aquí y ahora.
⭐Crucial: Sentir no cronifica una emoción, sentir no te hace ser de un modo u otro, sentir es liberar el acumulo y permitir que se exprese y se vaya. No sentir es llevarlo cuán losa sobre nosotros siempre al creer inconscientemente que ganamos algo con ello o que hemos de pagar por algo. Sentir te da una idea del intérprete con el que ves la realidad e interpretas. Además de que, sin energía, el pensamiento no tiene fuerza para impactar en ti.
- ✔Paso 5: Empatiza y comprende para trascender e integrar la información: lo que crees que ocurre no es lo que ocurre. Es información no asumida de memorias que llama a tu puerta para poder ser liberada y reseteada. Venga de la forma que sea. Observa. No temes los sentimientos, temes la energía tras los sentimientos.
Comprende e integra lo esencial
⭐La Energía tiene unos efectos distintos según quien sea su intérprete o el sistema de pensamiento que lo dirija: ego=miedo, ser=amor=coherencia. Lo esencial es el intérprete que toma la decisión, la emoción primigenia, no la elección en sí. Comprendelo mejor aquí.
❤¿Es energía de miedo o amor? Energía de miedo/conflicto, supervivencia/contracción o de amor/confianza, expansión/evolución según tu manera de interpretar los eventos del pasado y la herida sangrante que impere. Cuando sanamos y perdonamos esa herida, recontextualizamos nuestra forma de verlo y todo se transforma. No son los hechos lo que nos duele, sino nuestra interpretación de los mismos y los sentimientos acumulados sobre nuestra forma de experimentarlos.
💗Planteemos lo siguiente: Si, la forma de experimentar iba en relación con mis ideas, programas, creencias ¿entendemos que hemos jugado a un juego de aparentes luces y sombras con nosotros mismos? Huíamos de nuestras propias ideas y las buscábamos para luchar con ellas de modo inconsciente, creando dichas experiencias. Eran reflejos externos de pautas internas. ¿Comprendemos que hemos huido, creado, luchado, buscado,amado, suprimido, evadido siempre las ideas de nuestra mente programada?
🌠No juzgar no tiene nada que ver con: condonar comportamientos innecesarios, justificar, o no ser honesto con nuestras emociones y liberar esas emociones.
⭐No juzgar: Se trata de observar sin analizar y buscar explicación. La solución vendrá a ti por comprensión y vendrá desde otro espacio. No juzgar es permitirte ser, dar salida a esa energía e intensidad que pide tu presencia, abrazo y comprensión aquí y ahora.
8. Observa: Todo esta pasando aquí y ahora
🌠Como el tiempo no existe porque no es lineal, no es una recta sino algo que percibimos y en realidad es un continuo infinito en el campo de posibilidad, todas las posibilidades están sucediendo en el aquí y en el ahora. Si buscas información sobre el tiempo esférico lo entenderás mejor. Si quieres puedes experimentarlo ahora.
🌠Si yo estoy recordando algo, estos pensamientos nacen en el ahora, no estaban en ninguna parte, son reales AHORA para mí. El inconsciente y el cerebro viven en presente. No distinguen real, virtual, sueño, recuerdo… tu realidad actual es el efecto de los pensamientos que sostienes y las palabras que emites con lo que los revalidas. Tu cuerpo (mente inconsciente)es un reflejo de eso mismo y tu cerebro, sostiene el bordado tridimensional de los pensamientos y memorias validadas hasta este instante. Por ello el ahora es un reset. Nuestro poder sanador está en el presente.
⭐Volviendo al ejemplo del recuerdo, y sabiendo lo que sabemos, es lógico. El presente basado en el pasado, presente automático condicionado, no es un reset vivido, sino un espacio juzgado y automatizado. Por ello manifestará los efectos de estos pensamientos y sentimientos en el ahora y por eso los volveré a hacer presentes. Este hecho es lo que denominamos repetición de patrones.
💞Si además los juzgo como inválidos por una moralidad limitada, por una programación determinada en base a los contextos, debido a un nivel de autopensamiento (mis propios conceptos rígidos de las cosas) que no acoge y acepta desde el amor y los considera indignos, generaré más efectos colaterales, apegos y enganches emocionales, más lastre y patrones a reiterar en mi vida en el presente.
9. No juzgar el sentir , y atender a sus sensaciones, es presencia
💞Ahora bien, ¿quiere decir esto que se desatiendan los sentimientos y nos convirtamos en robots positivos?
💞Todo lo contrario. El entrenamiento mental tiene como fin traspasar toda esa falsa interpretación de un hecho juzgado como bueno o malo, de forma dual. Dualidad, bueno o malo es juicio. La interpretación es lo que te daña, no una emoción y energía que proviene de ti y que te sostiene.
🌟Justamente juzgar esa energía es lo que te apega y aprisiona. Esa energía está contenida en tu interior deseando mostrarte que eran falsas interpretaciones y juicios de tu autoconcepto limitado.
🌟Simplemente sentías dolor por pura incomprensión de un instante que quiso ser y fue juzgado como inadecuado. Tienes un niño llorando en ti y le castigas. Necesita que le abras tu corazón y lo dejes ser. Te dejará sus capacidades y dones y liberará ese sentimiento que juzgaste como monstruo inadecuado. Has venido a amarlo y a contemplar su belleza.
⭐Castigar nuestras emociones las esconde y acrecienta, como una presa que está al límite. Esconder un escorpión bajo la cama no implica que no esté, implica que te pueda picar sin que te enteres cuando menos te lo esperes.
10. Da presencia a tu emoción es abrazar a tu niño interno sanando pasado y presente
💞Las emociones te piden tu presencia. Esa losa que llevas reclama tu atención para que la sanes y la sueltes, no para que la arrastres, te regodees en ella y la utilices para etiquetarte y sentirte diferente. Eres tu capacidad de superar y romper límites. Eres todo ahora
🌟El tiempo pasado no existe, ni el futuro, puesto que tu eres ese punto en medio de la inmensidad del tiempo. Tú eres la travesía, la luz y el camino. Eres presente en cada instante, como un regalo.
💞Te invito a soltar pautas mentales y condicionamientos/juicios para traspasar esos límites de forma automática. Una toma de consciencia transforma nuestra neurologia EN 2h. Cuando tomamos consciencia del para quéde una situación en nuestra vida, y obtenemos la pauta reflejo en ese camino inverso de la experiencia (consecuencia) a la causa real (pauta mental/creencia), los cambios en nuestras vidas, de todo tipo, vienen solos. Observa, aquiétate, deja de posicionarte o forzar. Simplemente abre tu mente en un espacio de quietud y, cuando consientas puedes cuestionar tu autopensamiento, sumérgete en la posibilidad de que algo nuevo suceda.
✔TE INVITO A PONER TU GPS HACIA LO FRESCO, HACIA LA POSIBILIDAD DE AQUELLO QUE TE DICE EL CORAZÓN QUE ESTÁ PARA TI. 💞
