💖 Soltar el Control: Razones para tomar acción y responsabilidad 💖

💖En esta ocasión vamos a tocar un artículo sobre aprender a soltar el control. Este material está basado en un artículo creado tanto para Creando realidades, como para el blog Crecimiento y Felicidad. He decidido retomar el tema del control de nuevo un año después del artículo inicial Actúa y vive ahora, para realizar un análisis explicativo de herramientas, métodos y dudas que le puedan asaltar a una persona que se sienta incapaz de fluir y soltar el control en su vida.

➽Este artículo también está bastado en uno de los podcast que mando diariamente a las personas con las que trabajo. Al haber resultado de mucha utilidad he decidido que hoy era el día de compatirlo en la web. ¿Vamos allá? Cada día integras aprendizajes que te llevan a ser una persona diferente a cada instante. Lo inmutable no son tus mecanismos, lo inmutable es el Ser. Tres, dos uno ¡A saltar, actuar y vivir ahora!

 ➽Herramientas que te pueden ayudar a sacar más jugo al artículo

➽ Me parece imprescindible que, llegados a este punto recapitule herramientas básicas en cada artículo que te servirán de complemento y ayuda. Aquí van las herramientas referentes al artículo de hoy. Te he hablado sobre la transformación de Creencias aquí. He abordado el tema del empoderamiento y responsabilidad aquí. He querido desarrollar métodos de acción y modelización que sean de tu utilidad: vídeo aquí y texto aquí. 

💖He argumentado la necesidad de un buen entrenamiento mental para no acoger sistemas de pensamiento erróneos y obtener buenos resultados comparándote una mente bien entrenada con la manga pastelera perfecta para decorar una tarta aquí. He querido enseñarte a evitar algunas actitudes que nos alejan de las metas deseadas (aquí)y te he hablado de tu talento. Hemos discutido sobre abundancia y cómo manifestarla (aquí), también lo crucial de que te impliques en el proceso de cambio aquí. Por último y no menos importante, están los temas relacionados con hacer pausas para permitir aflorar las ideas sin bloqueos (aquí), respetarte, y, cómo no, los estancamientos mentales (aquí) o tu propósito en la vida y profesión aquí.

➽Soltar el control: Actuar y vivir ahora

➽¿Qué te falta para tomar acción?, ¿por qué crees que sabes lo que sucederá en el futuro bajo hipótesis basadas en un pasado que repite patrones?, ¿Cuántas ideas matas en tu día a día antes de hacer nada por tus excusas mentales? Actúa: vive ahora. ¿Qué te lo impide? No te das cuenta de que si no te gustan tus resultados actuales y sigues en una misma dinámica, perpetuando patrones obsoletos, no habrá cambio posible.

💖Estar paralizados o bloqueados es la señal de estar dejando que el sistema de pensamiento incorrecto (EGO) tome el control de la situación.

💖El Ego se vale de diálogos mentales y miedos para dar peso a sus argumentos. La realidad es que cada situación en tu vida es nueva en cada instante. En cada segundo integras que integras un nuevo aprendizaje te transformas. Si no nos permitimos experimentar esa sensación y, analizamos el presente con la percepción de antiguas heridas y patrones, obtendremos como resultado la repetición del pasado en el presente y su proyección al futuro. Inicialmente, cambiar el chip, pararse a cambiar la percepción y dejarse fluir sin traer los patrones pasados al presente puede ser difícil.

💖Estar paralizados o bloqueados es lo que también llamamos: mente mal entrenada

➽Antes de que me des más razonamientos aparentemente lógicos brindados por una mente que quizás no esté bien entrenada te invito a que revises el artículo de cómo se crean las creencias y cómo desembocan en estilos de vida y resultados concretos. Este es el motivo de por qué te dejo material útil arriba. Te ayudará a ver que cambiando tu creencia la consecuencia natural es un cambio de vida.

➽Creencia-pensamiento-sentimiento-palabra-acción-hábito-estilo de vida- convicción-creencia.

❤ Si aparentemente tienes un bloqueo y no ves la solución tranquilo, párate, pon rumbo hacia cualquier parte y comienza a decantarte por lo que sientes: por aquí sí, por aquí no. Necesitas poner fin a ese diálogo interno y tóxico para poder percibir desde otra perspectiva.

❤ El pasado no existe, el futuro se crea, el PRESENTE se vive AHORA.

➽El pasado te ha llevado a donde estás. Es solo un punto, un margen de circunstancias que no definen dónde estarás mañana, sólo el hoy. Acéptalo y sé responsable de buscar tu solución. Las decisiones aparentemente distintas de tu vida en realidad no son causas, son las consecuencias de una única decisión: elijo desde el amor, o elijo desde el miedo.

✓Puntos clave para soltar el control

➽Tip básico: Cuando empieces a notar bloqueos, miedos o divagaciones y te sientas incapaz de sumergirte en esa sensación sin analizar, sólo sintiendo, para la mente. No te regodees en esos diálogos y situaciones. Si no eres capaz de sumergirte en la herida que te duele sin juzgarla, aceptando lo que sientes, estarás alimentando al sistema de pensamiento incorrecto y acrecentando el problema. Haz un stop mental a esos diálogos  y comienza a moverte hacia cualquier lugar.

➽Luces, cámaras, acción

➽¿Cuando ves un wc sucio ¿te regodeas en la suciedad? ¿o dices por ahí no y te vas tan campante? (analogía del stop mental). Quizás llegado el caso tengas la fuerza de decir: el WC está sucio, lo acepto y voy a limpiarlo. Las opciones son infinitas, pero, si no eres capaz de limpiarlo al menos vete de allí y no te regodees en lo lleno de caca que está mientras te quejas. La vida es un GPS perfecto que recalcula constantemente. Tú eres la vida.

➽Si dejas de controlar todo desde una mente mal entrenada comenzarás a encontrar las soluciones óptimas para ese momento o circunstancia.

 ➽Tips básico:Vamos a reflexionar sobre: Actuar y vivir en el momento con responsabilidad. Voy a darte unas cuantas razones en forma de reflexión sobre la relevancia de ponerte a trabajar ya en tu proyecto u obra de arte más importante: tu vida. Para llevar a cabo esta labor, de nuevo es imprescindible tomar responsabilidad sobre ti y tu situación: empoderarte. Decir responsabilidad, empoderamiento, hacer las cosas para que pasen, decidir desde el amor, ir en pro de tu intuición es la misma forma de decir lo mismo.

➽El sistema de pensamiento incorrecto siempre va a buscar diferencias para confundirte

➽El Ego nunca va a estar conforme de que experimentes, es un programa que no desea que tomes decisiones diferentes. La presencia atenta a la supervivencia de este programa, cuando te permites explerimentar te permites ver que todo sucedía en tu mente.  El Ego siempre va a buscar razones y diferencias alegando que tú eres muy distinto, que no puedes. En realidad estamos hablando con sinónimos. No importa la técnica para conectarte con lo que eres, lo que vives o con tu acción presente. La técnica es un sinónimo, cada uno tiene la suya, es mero atrezzo. ¿Quieres ser feliz o quieres que tu ego tenga razón?¿Nos dejamos de tanto léxico y actuamos ahora?

➽La decisión se resume a ¿Opto por el miedo o por el amor?

💖Las metáforas o los símbolos con los que interpretamos en el infinito campo de posibilidad que es la realidad son amplias. Parece que estamos decidiendo entre muchas variables, no obstante, sólo decidimos entre: ego/miedo o amor. La consecuencia de la decisión son dos abanicos de infinitos caminos posibles, los del amor abren sendas que te llevan a los distintos niveles de tu vida, los del miedo te dejan repitiendo patrones en la inmovilidad.

➽El miedo te deja en una rueda de hamster, corres y corres hacia ninguna parte, siempre estás en el mismo punto.

➽Todas estas situaciones responden a una una idea: Ir desde la confianza, no desde el miedo. Cambia tu dirección un paso. Pregúntate cómo puedes lograrlo en lugar de: afirmar que no sabes, que no se puede o peor aún, que ya sabes que no se puede. Pensar que no se puede es ir desde la desconfianza, el miedo y la escasez, crear más de lo mismo. Estas ideas son sólo una sarta de mentiras responsables de que no salgas de donde no quieres estar.

➽Preocúpate solo de qué hago ahora desde la confianza. Decido dar todos los pasos firmes desde este momento en pro de la dirección que considero me satisface y, me siento libre de decidir que sino me satisface puedo seguir dando nuevos giros en pro de mi felicidad.

➽ A esta flexibilidad en el camio de rumbo no se le llama dar tumbos o ser inconstante. A esto se le llama ser honesto y fluir, hay gran diferencia.

➽ Desde la inconstancia, giramos con miedo, escasez y desconfianza hasta ninguna parte. Desde el fluir, nos permitimos experimentar aquello que sentimos que deseamos, aprender del punto en el que nos hemos reubicado y decidir si este punto es el propicio para nosotros.

➽Como digo siempre: sólo sabes si te gustan los huevos fritos probándolos.  

➽Permítete probar los huevos libre de condicionamientos, permítete experimentar si te gustan o no, permítete ser flexible para dejarlos si no te gustan, dejan de apetecerte o dejan gustarte, siente que todo ocurre para que seas consciente de lo que realmente sucede y no de lo que imaginas. La vida se vive siendo, no imaginando.

➽Suelta el control y camina

❤ El camino más largo comienza con un paso. Pero solo tú eres el responsable de darlo, de atreverte a saltar. Puede que incialmente experimentes miedo la incertidumbre. Posteriormente entenderás que es en la incertidumbre, donde empieza la magia y las oportunidades. Aprendes que cuando lo imposible es tu zona de confort, todo es posible.

➽Experiencia personal y conclusión: Esto no es un cuento.

➽Para hablar de estos temas he tenido que aprender yo misma integrando estos aprendizajes en el pasado. Yo tuve que salta hace años, salir de la rueda del hamster, como ese animal que se esfuerza para seguir en el mismo punto. Adquirí un máster en resultados de la universidad de la vida. Vencí mi amor por la titulitis aguda, por necesitar estudiar miles de cosas y por no ser nunca suficiente. Comprendí que no era más que miedo a saltar. El ego imagina posibilidad, no prueba ni se atreve a experimentar.

➽Como decía Sócrates: Quién estudia, estudia, estudia y no practica, es como quien ara, ara, ara y no siembra.

➽El ego se basa en premisas erróneas e irreales, te ciñe a una pequeña posibilidad problemática basada en heridas y patrones y cree que sabe lo que te conviene. Esos monólogos interiores a quienes escuchas saben tanto que te dejan en una posición: la de no expresar, vivir y experimentar tu vida ¿Conoces esto? ¿Te suena pensar que sabes y no dar un paso? Hoy en día soy firme defensora de desarrollar talentos y no titulaciones.

❤ Si no das el paso hacia una dirección, la zona de confort y esa sensación de ahogo, no son mucho mejores que los riesgos que asumes. Si no experimentas por una cabeza mal entrenada que cree saber sin saber nada, no irás a ninguno de los lugares que quisieras.

➽Las frustraciones sacan lo peor de nosotros y anulan la capacidad de obtener nuestros sueños. Las personas que admiras han sido también expertos en tener que saltar y asumir riesgos.

❤ Un ejemplo de todo tu poder está en la analogía de ti mismo como parte de la naturaleza. La naturaleza tiene toda la energía en cada uno de sus átomos. Un fractal contiene al todo por lo que todo el universo y la naturaleza está en tu interior, en cada célula. Esta energía,potencial y fuerza natural es capaz de desencadenar terremotos, maremotos, huracanes, torbellinos. Tan igual es fuera como en el interior.

➽En el interior de una persona existe el poderoso y ferviente deseo. Podemos llamarlo fuerza, deseo, amor,plan de alma, intuición, decisión, determinación, acción o cómo deseemos. Dentro de este sueño que llamamos realidad, las decisiones tomadas desde el amor, abren el abanico de la posibilidad que subyace en los talentos de cada personaje. La decisión es miedo o amor, la consecuencia es una infinidad de caminos, todos ellos perfectos correctos con capacidad transformadora.

➽No vale empezar mañana. El mañana siempre está a un día de realizarse.

➽En resumen: esta fuerza se traduce en personas con un deseo ferviente que deciden llevar sus ideas a la acción. Estas personas están guiadas por un intérprete,   por una fuerza superior a su cuerpo. La de su naturaleza, sus ganas, su espíritu, su alma, su intuición, su deseo, llámalo como quieras. Esa fuerza natural conforma la física de todas las entidades. ¿a qué esperas para desatarla? Desátala. Decide amor.

❤ Comprométete a dejar que la vida se exprese através de ti. Comprométete a sentir y a ser. Vive Ahora. Es lo único que posees de verdad. Muévete hacia donde desees. Si te mueves tú estás moviendo el mundo. El aleteo de una mariposa, inocente en el campo, puede causar el más devastador huracán en el otro costado del planeta. Gracias por tu tiempo,espero que te haya sido útil.