💖 Soltar el Control: Razones para tomar acción y responsabilidad 💖

💖En esta ocasión vamos a tocar un artículo corto y muy simplificado sobre «aprender » a soltar el control (pincha aquí para un artículo más profundo). Este material está basado en un artículo creado tanto para Creando realidades, como para el blog Crecimiento y Felicidad, por ello su lenguaje es breve, directo y muy 3D. He decidido retomar el tema del control de nuevo un año después del artículo inicial Actúa y vive ahora, para realizar un análisis explicativo de herramientas, métodos y dudas que le puedan asaltar a una persona que se sienta incapaz de fluir y soltar el control en su vida.

➽Este artículo también está basado en uno de los podcast que mando diariamente a las personas con las que trabajo (accede pinchando aquí). Al haber resultado de mucha utilidad, he decidido que hoy era el día de compartirlo en la web. ¿Vamos allá? Cada día integras aprendizajes que te llevan a ser una persona diferente a cada instante. Lo inmutable no son tus mecanismos, lo inmutable es el Ser. Tres, dos uno ¡A saltar, actuar y vivir ahora!

 ➽Herramientas que te pueden ayudar a sacar más jugo al artículo

➽ Me parece imprescindible que, llegados a este punto recapitule herramientas básicas en cada artículo que te servirán de complemento y ayuda. Aquí van las herramientas referentes al artículo de hoy. Te he hablado sobre la transformación de Creencias aquí. He abordado el tema del empoderamiento y responsabilidad aquí. He querido desarrollar métodos de acción y modelización que sean de tu utilidad: vídeo aquí y texto aquí. 

💖He argumentado la necesidad de un buen entrenamiento mental para no acoger sistemas de pensamiento erróneos y obtener buenos resultados comparándote una mente bien entrenada con la manga pastelera perfecta para decorar una tarta aquí. He querido enseñarte a evitar algunas actitudes que nos alejan de las metas deseadas (aquí)y te he hablado de tu talento. Hemos discutido sobre abundancia y cómo manifestarla (aquí), también lo crucial de que te impliques en el suceso de transformación o, lo que denominamos proceso de cambio aquí. Por último y no menos importante, están los temas relacionados con hacer pausas para permitir aflorar las ideas sin bloqueos (aquí), respetarte, y, cómo no, los estancamientos mentales (aquí) o tu propósito en la vida y profesión aquí.

➽Soltar el control: Actuar y vivir ahora

➽¿Qué te falta para tomar acción?, ¿por qué crees que sabes lo que sucederá en el futuro bajo hipótesis basadas en un pasado que repite patrones?, ¿Cuántas ideas matas en tu día a día antes de hacer nada por tus excusas mentales? Actúa: vive ahora. ¿Qué te lo impide? Sí, no me lo digas, la narrativa interna diaria. ¿No es cierto?. No ha sucedido nada al parecer no obstante en nuestra mente parlante en una hora hemos vivido tres vidas.

➽El problema sucede cuando, a mayores, en esa mente, sufrimos tres vida. ¿Entiendes por dónde voy?. No, no hay nada malo en ti, simplemente «no te das cuenta» (aún). Confundes los efectos con las causas y estás hecho un lío. ¿Quién no ha pasado por ahí?. (Artículo más profundo aquí) No hay nada malo en ti corazón, eres extraordinario, puro potencial,, solo que, no lo sabes. Te crees un impostor porque no tienes claro quién eres y, no sabes quién eres, porque, no te das cuenta, insisto, aún. Pero puedes darte cuenta/tomar consciencia, de algo muy sencillo para comenzar a invertir el pensamiento y, con ello, pasar del sufrir al vivir y del hacer al ser: Darte cuenta. Nota: en cada link te dejo un artículo específico sobre esa frase o temática para profundizar tanto como quieras.

Observa, si te das cuenta de que: si no te gustan tus resultados actuales, tienes la posibilidad de hacer algo al respecto, todo cambia. No obstante, si crees que no puedes o, sabiendo que puedes, sigues en una misma dinámica (interna), o postura, perpetuando patrones obsoletos, no experimentarás cambio posible.

💖Estar paralizados o bloqueados es la señal de estar dejando que el sistema de pensamiento ilusorio (EGO) tome el control de la situación.

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💖El Ego se vale de diálogos mentales y miedos para dar peso a sus argumentos. La realidad es que cada situación en tu vida es nueva en cada instante. En cada segundo integras que integras un nuevo aprendizaje te transformas. Si no nos permitimos experimentar esa sensación y, analizamos el presente con la percepción de antiguas heridas y patrones, obtendremos como resultado la repetición del pasado en el presente y su proyección al futuro. Inicialmente, cambiar el chip, pararse a cambiar la percepción y dejarse fluir sin traer los patrones pasados al presente puede ser difícil.

💖Estar paralizados o bloqueados es lo que también llamamos: mente mal entrenada

➽Antes de que me des más razonamientos aparentemente lógicos brindados por una mente que quizás no esté bien entrenada te invito a que revises el artículo de cómo se crean las creencias y cómo desembocan en estilos de vida y resultados concretos. Este es el motivo de por qué te dejo material útil arriba. Te ayudará a ver que cambiando tu creencia la consecuencia natural es un cambio de vida.

➽Creencia-pensamiento-sentimiento-palabra-acción-hábito-estilo de vida- convicción-creencia.

❤ Si aparentemente tienes un bloqueo y no ves la solución tranquilo, párate, pon rumbo hacia cualquier parte y comienza a decantarte por lo que sientes: por aquí sí, por aquí no. Necesitas poner fin a la interpretación sesgada desde un foco de quietud interna, soltar ese diálogo interno y tóxico, permitiendo dejar ir esa energía bruta más allá del diálogo que se expresa por las sensaciones. Dejar ir la intensidad para poder percibir desde otra perspectiva.

❤ El pasado no existe, el futuro se crea, el PRESENTE se vive AHORA.

➽El pasado te ha llevado a donde estás. Es solo un punto, un margen de circunstancias que no definen dónde estarás mañana, sólo el hoy. Acéptalo como oportunidad de transformación. Permítete experimentar la libertad de ser responsable de tus pasos, permitiendo desde esa mente receptiva dejar llegar tu solución. Las decisiones aparentemente distintas de tu vida en realidad no son causas, son las consecuencias de una única decisión, ¿me enfoco en el problema o en el espacio de posibilidad, perspectiva y creación?: elijo que me interprete la realidad la confianza o la desconfianza. ¿Opto profundamente por percibir desde el amor, en todos sus estadios o, elijo desde el miedo en sus matices.

➽Estadios y aparentes niveles o espectros perceptivos: niveles de conciencia desde los que la Consciencia se revela.

➽Si de algún modo te estás preguntando qué significa eso de percibir desde el amor en sus estadios o desde el miedo en sus matices te hablaré rápido de los niveles de significación. Imagínate a la Consciencia o campo de visión sin sesgos, como total luz. Imagínate el nivel de percepción como la cuantía de luz que tú puedes ver según el nivel de sesgo perceptual o bloqueo de visión fruto de ese condicionamiento adquirido.

➽Claramente, en tanto que más libres somos, de ser dirigidos por nuestros sesgos perceptuales al cultivar una mente aquietada que discierne (Stop mental) y, más «dejamos ir»/nos liberamos de los automatismos e inercias que interpretan y sesgan nuestra visión e interpretación de la realidad, más accedemos de unos campos de visión a otros. Globalmente, esos campos de acción se aglutinan en dos, porque los resultados son opuestos: Amor/miedo, o lo que es lo mismo: confianza/desconfianza, Unidad/separación, Ser/apego a la falsa identidad, Manifestación-Creación/supervivencia.

➽Además de estos campos generales, los matices o espectros interpretativos, desde esos dos grupos también están sujetos a variabilidad. Por ejemplo: yo puedo elegir con confianza de poder obrar al respecto sintiéndome neutral sobre la situación, o yo puedo ver la misma situación experimentando el poder como júbilo y gozo. No es una postura aleatoria, nace de la comprensión profunda de la realidad y la infinitud de opciones que se nos revelan al abrir la mente y el nivel perceptual.

➽Ejemplo de niveles de trascendencia o significación

➽Insisto, el significado de los conceptos Poder o Vida es completamente distinto según la conciencia que lo observe. La conciencia que lo observa simboliza el nivel mental, la mentalidad, el nivel perceptual y la perspectiva que dirige la acción de mirar. Como el Observador o conciencia que observa influye en lo observado y, viceversa, según mi nivel de autoconcepto, identidad, sesgo perceptual o perspectiva (sinónimos), todo en mi vida cambia. Además, mientras no cuestione lo que estoy viendo, no podré proceder a ver con otro nivel de significación. El click/toma de consciencia y elevación del nivel de conciencia, nace de darse cuenta.

➽Ocurre cuando miramos sin juicio, sin etiquetas, sin emitir opinión sobre lo que está ocurriendo y, lo vivenciamos con una mente que admite que puede saltar, por medio de esa situación, a una realidad en las que las cosas sean muy distintas de lo que cree ver. En ese estado miramos con curiosidad y no depositamos nuestro significado ahí. Seré muy gráfica: vamos a tratar de contemplar el concepto «poder», de manera simplista y primitiva, desde su nivel de comprensión en los distintos niveles de comprensión: Miedo (8 estados) o amor (9 estados).

➽Nota aclaratoria: He seleccionado el concepto Poder ya que está mencionado de manera infinita en los textos del Blog y en todas mis plataformas. Su significado en este contexto se traduce como «Ríndete a tu poder=Permite que el flujo Poder ilimitado y la Gracia se expresen a través de ti»

➽Estadios de conciencia desde el prisma del Miedo

➽Escala de la Vergüenza, entendemos el poder como aquello que puede servir para someter o humillar. Escala de la culpa, entendemos el poder como aquello maligno que sirve para dominar y castigar. Escala de la apatía: Entendemos el poder como algo imposible, lejano a nosotros y sentimos desesperanza y abatimiento profundo. Escala de la tristeza: interpretamos el poder como algo de lo que arrepentirnos o que nos hace nos anula y lleva a una vida trágica.

➽Escala del temor: entendemos el concepto de poder como algo que puede hacernos mucho daño, atemorizante, o con el que podríamos defendernos y atemorizar. Escala del apego/deseo/necesidad, vemos el poder como algo que nos lleva a apropiarnos o ir en busca de aquella fuente externa, en lo que depositamos la clave de nuestra felicidad. Escala del odio: entendemos el concepto de Poder como el medio del que valerme para hacer justicia o reclamar mi deseo de venganza. Escala del orgullo: Yo puedo porque soy superior a ti o tu puedes porque eres superior a mi, algunos pueden según su clase y condición. Aquí se incluye el ego falsamente empoderado que da lecciones. Todos estos estadios son aquellos que simbolizan un estado de lucha, «ir por la fuerza».

➽Estadios de conciencia/manifestación de realidad desde el prisma del Amor

➽Estado de valor/agallas/coraje: comprendemos por el concepto de Poder una afirmación o consentimiento, se traduce poder como una posibilidad neutral existente y alcanzable. Estado de neutralidad: Es agradable saber que se puede, que es posible a pesar de todo lo que cada cual pueda pensar. A veces uno puede cometer errores y no darse cuenta, es humano, pero confío en que todo será posible y que se tienen números para ello. El Poder se ve como una postura satisfactoria. Si tiene lugar eso, estará fenomenal, pero no se nos va la vida en ello. Estado de Voluntad/entusiasmo: Poder es hacerlo posible y realidad, una posición confiada y satisfactoria operamos desde observar con esa mente qué caminos tenemos para aproximarnos a ello en pro del beneficio conjunto.

➽Estado de Razón (no de racionalismo/ego racional): Barajemos opciones y tomemos los caminos más eficientes y óptimos en pro del conjunto para avanzar, es obvio que es posible. Estado del Amor incondicional: Esta situación nos abre un universo de posibilidades de creación y cuidado conjunto, nos lleva a descubrir la belleza en el otro y en la vida, el poder que radica al contemplar esta belleza. El poder nos permite retornar a nuestra naturaleza amorosa y creativa, gozando y amando a nuestros semejantes por el mayor bienestar conjunto. Estadio de Alegría: Me deleito contemplando las infinitas posibilidades en silencio, se aúna la causa al efecto y todo tiene un sentido. En realidad a mayor nivel menor número de palabras de descripción o más nivel de abstracción hasta mimetizar el Poder a la Presencia radical, al Ser.

➽Como es una experiencia profunda y vivencial, no tiene sentido tratar de expresarlo por definiciones. Además éste es un artículo simple, por consiguiente dejaremos este tema para otra ocasión y tú puedes omitir aquello que no corresponda. de todos modos sí quiero que recojas el siguiente mensaje: No necesitas saber cómo, ya está pasando en tu vida (lee aquí). Sucede y sucederá automáticamente. Ocurre cuando lo permites, no hace falta hacer nada más que darse cuenta, y esto ocurre cuando uno se para al mira desde la serenidad, sin análisis.

✓Puntos clave para soltar el control

➽Tip básico: Cuando empieces a notar bloqueos, miedos o divagaciones y te sientas incapaz de sumergirte en esa sensación sin analizar, sólo sintiendo, para la mente. No te regodees en esos diálogos y situaciones. Si no eres capaz de sumergirte en la herida que te duele sin juzgarla, aceptando lo que sientes, estarás alimentando al sistema de pensamiento incorrecto y acrecentando el problema. Haz un stop mental a esos diálogos  y comienza a moverte hacia cualquier lugar.

➽Luces, cámaras, acción

➽¿Cuando ves un wc sucio ¿te regodeas en la suciedad? ¿o dices por ahí no y te vas tan campante? (analogía del stop mental). Quizás llegado el caso tengas la fuerza de decir: el WC está sucio, lo acepto y voy a limpiarlo. Las opciones son infinitas, pero, si no eres capaz de limpiarlo al menos vete de allí y no te regodees en lo lleno de caca que está mientras te quejas. La vida es un GPS perfecto que recalcula constantemente. Tú eres la vida.

➽Si dejas de controlar todo desde una mente mal entrenada comenzarás a encontrar las soluciones óptimas para ese momento o circunstancia.

 ➽Tips básico: Vamos a reflexionar sobre: Actuar y vivir en el momento con responsabilidad. Voy a darte unas cuantas razones en forma de reflexión sobre la relevancia de ponerte a trabajar ya en tu proyecto u obra de arte más importante: tu vida. Para llevar a cabo esta labor, de nuevo es imprescindible tomar responsabilidad sobre ti y tu situación: empoderarte. Decir responsabilidad, empoderamiento, hacer las cosas para que pasen, decidir desde el amor, ir en pro de tu intuición es la misma forma de decir lo mismo.

➽El sistema de pensamiento ilusorio siempre va a buscar diferencias para confundirte

➽El Ego nunca va a estar conforme de que experimentes, es un programa que no desea que tomes decisiones diferentes. La presencia atenta a la supervivencia de este programa, cuando te permites experimentar te permites ver que todo sucedía en tu mente.  El Ego siempre va a buscar razones y diferencias alegando que tú eres muy distinto, que no puedes. En realidad estamos hablando con sinónimos. No importa la técnica para conectarte con lo que eres, lo que vives o con tu acción presente. La técnica es un sinónimo, cada uno tiene la suya, es mero atrezzo. ¿Quieres ser feliz o quieres que tu ego tenga razón?➽ ¿Nos dejamos de tanto léxico y actuamos ahora?

➽La decisión se resume a ¿Opto por el miedo o por el amor?

💖Las metáforas o los símbolos con los que interpretamos en el infinito campo de posibilidad que es la realidad son amplias. Parece que estamos decidiendo entre muchas variables, no obstante, sólo decidimos entre: falsa identidad/ego/miedo o amor. La consecuencia de la decisión son dos abanicos de infinitos caminos posibles, los del amor abren sendas que te llevan a los distintos niveles o planos de manifestación de tu vida. Los del miedo te dejan repitiendo patrones en la inmovilidad.

➽El miedo te deja en una rueda de hámster, corres y corres hacia ninguna parte, siempre estás en el mismo punto.

➽Todas estas situaciones responden a una una idea: Ir desde la confianza, no desde el miedo. Cambia tu dirección un paso. Pregúntate cómo puedes lograrlo en lugar de: afirmar que no sabes, que no se puede o peor aún, que ya sabes que no se puede. Pensar que no se puede es ir desde la desconfianza, el miedo y la escasez, crear más de lo mismo. Estas ideas son sólo una sarta de mentiras responsables de que no salgas de donde no quieres estar.

➽Preocúpate solo de permitir. Es decir, aquietar la mente y proceder a vislumbrar desde ese espacio las opciones. Ahí podré ver y saber qué hacer ahora desde la confianza. Decidir dar todos los pasos firmes desde este momento en pro de la dirección que considero me satisface. sentir la libertad de decidir y, sino me satisface poder seguir dando nuevos giros en pro del sistema de calibrado, mi felicidad.

➽ A esta flexibilidad en el camino de rumbo no se le llama dar tumbos o ser inconstante. A esto se le llama ser honesto y fluir, hay gran diferencia.

➽ Desde la inconstancia, giramos con miedo, escasez y desconfianza hasta ninguna parte. Desde el fluir, nos permitimos experimentar aquello que sentimos que deseamos, aprender del punto en el que nos hemos reubicado y decidir si este punto es el propicio para nosotros.

➽Como digo siempre: sólo sabes si te gustan los huevos fritos probándolos.  

➽Permítete probar los huevos libre de condicionamientos, permítete experimentar si te gustan o no, permítete ser flexible para dejarlos si no te gustan, dejan de apetecerte o dejan gustarte, siente que todo ocurre para que seas consciente de lo que realmente sucede y no de lo que imaginas. La vida se vive siendo, no imaginando.

➽Suelta el control y camina

❤ El camino más largo comienza con un paso. Pero solo tú eres el responsable de darlo, de atreverte a saltar. Puede que inicialmente experimentes miedo la incertidumbre. Posteriormente entenderás que es en la incertidumbre, donde empieza la magia y las oportunidades. Aprendes que cuando lo imposible es tu zona de confort, todo es posible.

➽Experiencia personal y conclusión: Esto no es un cuento.

➽Para hablar de estos temas, he tenido que aprender yo misma integrando estos aprendizajes en el pasado. Yo tuve que salta hace años, salir de la rueda del hámster, como ese animal que se esfuerza para seguir en el mismo punto. Adquirí un máster en resultados de la universidad de la vida. Vencí mi amor por la titulitis aguda, por necesitar estudiar miles de cosas y por no ser nunca suficiente. Comprendí que no era más que miedo a saltar. El ego imagina escenarios alarmantes en clave de posibilidad y, los da por hecho. Muchas veces no se usan los recursos mentales para imaginar/contemplar opciones novedosas y excitantes, ni se prueba y experimenta por uno mismo lo que es verdadero. Está inmóvil y acelerado a su vez, en un escenario ilusorio, sin atreverse a experimentar.

➽Como decía Sócrates: Quién estudia, estudia, estudia y no practica, es como quien ara, ara, ara y no siembra.

➽El ego se basa en premisas erróneas e irreales, te ciñe a una pequeña posibilidad problemática basada en heridas y patrones y cree que sabe lo que te conviene. Esos monólogos interiores a quienes escuchas saben tanto que te dejan en una posición: la de no expresar, vivir y experimentar tu vida ¿Conoces esto? ¿Te suena pensar que sabes y no dar un paso? Hoy en día soy firme defensora de desarrollar talentos y no titulaciones.

❤ Si no das el paso hacia una dirección, la zona de confort y esa sensación de ahogo, no son mucho mejores que los riesgos que asumes. Si no experimentas por una cabeza mal entrenada que cree saber sin saber nada, no irás a ninguno de los lugares que quisieras.

➽Las frustraciones sacan lo peor de nosotros y anulan la capacidad de obtener nuestros sueños. Las personas que admiras han sido también expertos en tener que saltar y asumir riesgos.

❤ Un ejemplo de todo tu poder está en la analogía de ti mismo como parte de la naturaleza. La naturaleza tiene toda la energía en cada uno de sus átomos. Un fractal contiene al todo por lo que todo el universo y la naturaleza está en tu interior, en cada célula. Esta energía, potencial y fuerza natural es capaz de desencadenar terremotos, maremotos, huracanes, torbellinos. Tan igual es fuera como en el interior.

➽En el interior de una persona existe el poderoso y ferviente deseo. Podemos llamarlo fuerza, deseo (sin apego), amor, plan de alma, intuición, decisión, determinación, acción o cómo deseemos. Dentro de este sueño que llamamos realidad, las decisiones tomadas desde el amor, abren el abanico de la posibilidad que subyace en los talentos de cada personaje. La decisión es miedo o amor, la consecuencia es una infinidad de caminos, todos ellos perfectos correctos con capacidad transformadora.

➽No vale empezar mañana. El mañana siempre está a un día de realizarse.

➽En resumen: esta fuerza se traduce en personas con un deseo ferviente que deciden llevar sus ideas a la acción. Estas personas están guiadas por un intérprete,   por una fuerza superior a su cuerpo. La de su naturaleza, sus ganas, su espíritu, su alma, su intuición, su deseo, llámalo como quieras. Esa fuerza natural conforma la física de todas las entidades. ¿a qué esperas para desatarla? Desátala. Decide amor.

❤ Comprométete a dejar que la vida se exprese a través de ti. Comprométete a sentir y a ser. Vive Ahora. Es lo único que posees de verdad. Muévete hacia donde desees. Si te mueves tú estás moviendo el mundo. El aleteo de una mariposa, inocente en el campo, puede causar el más devastador huracán en el otro costado del planeta. Gracias por tu tiempo, espero que te haya sido útil.