Catálogo de recursos internos

1. ●Hoy te presentamos un catálogo de recursos internos. También lo denominamos: Guía de metanoia, florecimiento y expansión del Ser. Lo hemos denominado así, ya que se trata de un catálogo de materiales a tu disposición, de los que puedes hacer uso según tus deseos, necesidades, inquietudes, preferencias y, por supuesto, según el punto en que sientas que te encuentras.
2. ● Como siempre que realizamos guías, iré añadiendo entre el texto de la reflexión, materiales adicionales por si deseas enriquecer la lectura. No obstante, la guía de recursos aglutinados, se encuentra al final de la reflexión en texto. Esta reflexión sí será crucial para facilitar el manejo de la información de modo eficaz para ti. Toma de ello lo que más te resuene.

Los 4 estadios como hoja de ruta de recursos internos

Estos materiales, nos permiten tomar consciencia de las coordenadas en las que nos encontramos. Funciona a modo mapa de ruta para agilizar y simplificar las cosas. Nos llevan a identificar en cuál de estos cuatro estadios estamos. Descubriremos si:

1. Fase activa. Nos encontramos en un momento que requiere abordar algo que esté sucediendo de manera tangible en el ahora. Por consiguiente se requiere decisión consciente e inmediata, para mitigar el evento y redirigirlo, evitando eventos colaterales. Por lo general, requiere «accionar». Pasar de la reacción de supervivencia a la acción consciente y coherente, pasar del automatismo a la escucha de la inteligencia interna.                     

                        

2. Reequilibrio. Nos encontramos en un instante en que la fase activa y física ha desaparecido, no obstante, vivimos el efecto del desgaste que ella ha conllevado. En este estadio son frecuentes y comunes, en mayor o menor medida: las sensaciones de cansancio, desgaste, desmotivación, fatiga confusión, apatía, desánimo y las emociones fruto del agotamiento mental y/o físico, junto con la necesidad de volver al equilibrio/homeostasis. Este estadio es de recuperación, de recalibración energética. En este caso, se tiene como objetivo recargar y reestablecer la energía física y psicoemotiva.  No necesitas presionar, insistir, definir estrategias, entrenar,  no se toman decisiones sobre objetivos, ni se buscan soluciones., ya que en ese caso es posible crear resistencias añadidas y, más daños colaterales. Los objetivos y las estrategias no son cuestiones para este estadio. En este estado toca reposar y recuperar energía, sabiendo que ésta vuelve por sí misma.

• • Este estado nos indica un sistema agotado después de una explosión de «huida o lucha».
  • Intentar encontrar soluciones a algo, incrementa la presión, el desgaste y la alarma.
  • Se trata de permitir la vuelta a la homeostasis física y claridad mental.
  • Para ello se requiere retornar y reconectar con la calma y la recuperación de la energía, cosa que sucede por sí misma, en ausencia de presión.
  • Es una comprensión profunda y una escucha activa acerca de nuestros tiempos. implica una atención y respeto por los ciclos naturales de nuestra energía interna. Análogamente a las estaciones y a los ciclos de cosechas, nuestros ciclos internos de energía piden un nivel de acción interna determinado. En esta estación no toca cosechar. Toca reposar. Un espacio-tiempo de descanso y serenidad y, el permiso de renutrirse energéticamente, retornar al reequilibrio y la estabilidad. 
  • Análogamente a cuando se está con fiebre y te dejas reposar hasta que el cuerpo se reponga por sí mismo, la mente torna a su equilibrio y claridad cuando dejamos ir la presión interna que colapsa el sistema.
  • El espacio de ruido e intensidad posterior a la lucha interna, no permite que veamos con claridad. Hay confusión. deja que la niebla se disipe.
  • Deja obrar a la inteligencia natural interna y, que ella redirija al cuerpo y a la mente a la homeostasis, sabe el camino y sabe sanarse sola.
  • La mente ruidosa/confusa, genera más presión porque no está alineada, puede tener buenas intenciones, pero no sabe el camino. Toca descansar confiando en que tu sistema es inteligente. Este es el momento más delicado en terapia, porque la mente ruidosa tiende a querer «solucionar» a su manera, en lugar de permitirse recuperar la calma y la claridad el primera instancia.

  3. Incubadora, estrategia y despegue. Toca despegar o ser consecuente con ciertos objetivos y propósitos. Acción con dirección y compromiso con ello. La energía y las ganas han vuelto espontáneamente, fruto de ese permiso y espacio de reequilibrio. Con el retorno de la claridad, comenzamos a tener claro la ruta y dirección de nuestros deseos y objetivos. Comenzamos a escuchar y a estar alineados e ir en dirección a la información de nuestra inteligencia y sabiduría interna.

   4. Expansión. Ya hemos pasado de fase despegue y entramos en fase expansión. La energía y el avance se apoya por su propia naturaleza. La vida y el impulso de la misma, es coherente y alineado, se sostiene y reinyecta energía en el sistema con un feedback positivo. En este estado, estamos viajando a través de una expansión profunda que lo hace todo por medio de ti. Estás alineado con tu inteligencia interna y todo fluye de modo espontáneo por medio de esa visión.

La relevancia de tomar consciencia sobre las coordenadas en las que te encuentras

■Si te fijas, tomar consciencia nos ofrece el reconectar con una fuentes profunda de poder de maniobra, de campo de visón y de tranquilidad, que no depende de lo externo, sino que requiere el reconocimiento de nuestras verdaderas cualidades inherentes.

●En conclusión: Identificar nos lleva a reconocer los momentos de supervivencia, afrontar instantes en los que hay algo que atajar en nuestras vidas, comprender aquellos momentos en los que se trata de permitir volver al equilibrio, Reconecta con la sensación de reequilibrio, reconexión y estabilización, identificar momentos en los que toca experimentar la contemplación de intenciones y objetivos que incitan al movimiento y, aquello puntos de vista que expanden nuestros horizontes de modos inimaginables.

■Por consiguiente, esta manera de simplificar la acción se basa en darnos cuenta del espacio que habita nuestra energía, mediante nuestro sistemas de calibrado emocional/energético.

• ¿Esto es algo que puedo de solucionar?
• ¿Esto es algo que puedo de soltar y dejar ir/quitarle mi atención?

¿Esto es algo que puedo ver de otro modo sin comprometer mis valores esenciales y fundamentales internos?

Estas respuestas nos reunirán en una de estas 4 zonas. Por consiguiente, se centra en permitir identificar el punto/zona/espectro en el que estás y, obrar al respecto de ello, tomando consciencia y consecuencia. Esta toma de consciencia implica la purificación del pensamiento mismo (metanoia), el reconocimiento y la afluencia de la Verdadera identidad (metanoia, florecimiento y expansión del Ser), mediante la manifestación de tu experiencia vital y, la expansión de esa Identidad amorosa y creativa mediante tu realización instante a instante.